肾虚的引发因素包括先天遗传、年龄增长、生活方式不当、疾病影响等。
1.先天遗传
如果家族中有相关的遗传倾向，例如某些遗传性肾脏疾病相关基因的携带等情况，可能使个体在出生时就存在一定的肾虚风险基础。从基因层面来说，特定基因的突变或缺陷可能影响肾脏的正常发育和功能维持，比如一些先天性肾脏结构异常相关基因的异常，会使肾脏从胚胎发育阶段就出现问题，为日后肾虚埋下隐患。
2.年龄增长
随着年龄增长，人体的各项机能逐渐衰退，肾脏也不例外。肾脏的肾小球滤过率会逐渐下降，肾小管的重吸收和分泌功能等也会减弱。中老年人群如果本身有基础疾病，如高血压、糖尿病等，这些疾病会进一步加重对肾脏的损害，导致肾虚的发生风险增加。比如高血压患者，长期的高血压状态会使肾小球内压力增高，导致肾小球硬化等病变，影响肾脏功能，进而引发肾虚相关问题。
3.生活方式不当
长期过度节食会导致营养摄入不足，特别是蛋白质、维生素、矿物质等营养物质缺乏，而这些营养物质对于肾脏的正常代谢和功能维持至关重要。例如长期缺乏优质蛋白质摄入，会影响肾脏细胞的修复和更新，导致肾脏功能下降。偏食则可能造成某些营养素的缺乏，如长期不吃蔬菜水果，会缺乏维生素C等抗氧化物质，影响肾脏的抗氧化防御机制，增加肾脏受损风险，进而引发肾虚。
4.疾病影响
高血压患者的肾小球内压力持续增高，会导致肾小球硬化、肾小动脉硬化等病变，使肾脏的滤过功能逐渐受损。糖尿病患者长期高血糖状态会损伤肾脏的微血管，引起糖尿病肾病。初期可能表现为尿微量白蛋白增加，随着病情进展，会出现蛋白尿、肾功能减退等，最终可发展到肾衰竭等严重阶段，这其中肾虚的表现也较为明显，如身体虚弱、腰膝无力等。
