脸颊黄褐斑是中青年人群脸颊部位对称分布的淡褐色至深褐色无自觉症状的获得性色素沉着皮肤病，成因有紫外线照射、内分泌因素（妊娠、口服避孕药）、遗传易感性、慢性疾病影响、炎症反应，表现为脸颊对称淡褐至深褐斑片边界较清，影响因素有年龄（中青年易患）、性别（女性概率高）、生活方式（长期日晒、熬夜压力）、病史（有皮肤炎症病史易发病），预防护理需严格防晒、保持良好作息、积极治相关病、合理用护肤品及特殊人群注意事项。
一、定义
脸颊黄褐斑是一种常见于中青年人群脸颊部位的获得性色素沉着性皮肤病，表现为对称分布的淡褐色至深褐色斑片，大小、形状不一，无自觉症状。
二、成因
（一）紫外线照射
紫外线是诱发脸颊黄褐斑的重要因素，紫外线可刺激皮肤中的黑素细胞增殖并增强其活性，促进黑素合成，长期日晒会显著增加脸颊黄褐斑的发病风险及病情加重风险。
（二）内分泌因素
1.妊娠：孕期女性体内雌激素、孕激素水平升高，可刺激黑素细胞分泌黑素，约1/3的孕妇会出现黄褐斑，俗称“妊娠斑”，产后部分可缓解，但也有持续存在的情况。
2.口服避孕药：其中的雌激素和孕激素成分可能影响体内激素平衡，引发黑素代谢紊乱，导致脸颊黄褐斑形成。
（三）遗传易感性
有家族史的人群患脸颊黄褐斑的风险相对较高，遗传因素可能决定了个体对色素沉着相关机制的易感性。
（四）慢性疾病影响
某些慢性疾病，如肝病、肾病等，会影响机体的代谢功能，干扰黑素的正常代谢过程，从而增加脸颊黄褐斑的发病几率。
（五）炎症反应
皮肤的炎症性疾病（如痤疮、湿疹等）愈合后，可能引发炎症后色素沉着，进而诱发脸颊黄褐斑。
三、表现特征
脸颊黄褐斑主要表现为脸颊部位对称分布的淡褐色至深褐色斑片，大小不等，形状多不规则，边界一般较为清楚，通常不伴有瘙痒、疼痛等自觉症状。
四、影响因素
（一）年龄
中青年人群尤其是25~45岁的人群更易罹患脸颊黄褐斑，这与该年龄段激素水平变化、皮肤代谢特点等因素相关。
（二）性别
女性患脸颊黄褐斑的概率明显高于男性，可能与女性体内激素波动更为显著以及日常生活中防晒、护肤等行为差异有关。
（三）生活方式
1.长期日晒：未做好防晒措施，长期暴露在阳光下，是诱发和加重脸颊黄褐斑的重要生活因素。
2.熬夜与压力：长期熬夜会打乱人体的生物钟，影响内分泌及皮肤代谢；长期处于高压力状态下，会导致激素失衡，增加脸颊黄褐斑的发病风险。
（四）病史
既往有皮肤炎症病史（如痤疮后遗留炎症、湿疹等）的人群，皮肤在炎症修复过程中更易出现色素沉着异常，进而引发脸颊黄褐斑。
五、预防与护理
（一）严格防晒
日常应加强防晒措施，如外出时使用防晒指数（SPF）适宜的防晒霜、佩戴遮阳帽、使用遮阳伞等，避免紫外线直接照射脸颊皮肤，减少黑素合成。
（二）保持良好生活作息
保证充足睡眠，避免熬夜，维持规律的生活节奏，有助于调节内分泌，维持皮肤正常代谢。
（三）积极治疗相关疾病
若存在妇科疾病、肝病、肾病等慢性疾病，应积极配合医生进行治疗，控制基础疾病，以利于改善黑素代谢异常状况。
（四）合理使用护肤品
选择具有美白功效且经过临床验证的正规护肤品，其含有的有效成分（如维生素C、烟酰胺等）有助于抑制黑素合成、减轻色素沉着，但需长期坚持使用并注意个体差异。
（五）特殊人群注意事项
对于孕妇，应在医生指导下谨慎应对妊娠相关黄褐斑，避免自行滥用可能影响胎儿的药物或产品；对于有家族史的人群，需更注重日常防晒及生活方式的调节，定期观察脸颊皮肤状况，一旦出现异常及时就医。
