牙龈肿痛可通过消炎药和非药物方法缓解，消炎药有抗生素类（青霉素类、头孢菌素类、硝基咪唑类）和中成药类（牛黄解毒片、牙周康），非药物方法包括局部处理（生理盐水漱口、冷敷）和调整生活方式（饮食调整、保持口腔卫生），若牙龈肿痛持续不缓解或伴严重症状需及时就医。
一、常见的用于缓解牙龈肿痛的消炎药
（一）抗生素类
1.青霉素类：如阿莫西林等，对于一些由敏感细菌引起的牙龈肿痛可能有效。但使用前需确认患者无青霉素过敏史，青霉素类药物通过干扰细菌细胞壁的合成发挥杀菌作用，从而减轻牙龈的炎症反应。不过，儿童使用时需根据体重等情况谨慎评估，因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟，药物代谢可能与成人不同。
2.头孢菌素类：例如头孢氨苄等。不同代的头孢菌素抗菌谱有所差异，头孢类药物也是通过抑制细菌细胞壁的合成来发挥抗菌作用。对于牙龈肿痛，若为细菌感染导致，可根据感染的细菌类型选择合适的头孢菌素。但孕妇、哺乳期女性使用时需特别谨慎，要权衡药物对胎儿或婴儿的影响，儿童使用时同样要考虑其年龄、体重等因素对药物代谢的影响。
3.硝基咪唑类：像甲硝唑，主要针对厌氧菌感染引起的牙龈肿痛有较好的疗效。它可以阻碍细菌的代谢过程，从而杀灭厌氧菌。然而，孕妇及哺乳期女性禁用甲硝唑，儿童使用时也需要严格遵循医嘱，因为儿童的神经系统等发育情况特殊，药物可能对其产生潜在影响。
（二）中成药类
1.牛黄解毒片：具有清热解毒的作用，对于一些因上火等原因引起的牙龈肿痛可能有一定的缓解作用。但牛黄解毒片含有雄黄等成分，长期或大量使用可能会对肝肾功能造成一定影响，儿童、孕妇等特殊人群更需谨慎使用，儿童由于肝肾功能尚未完善，更容易受到药物成分的影响。
2.牙周康（人工牛黄甲硝唑胶囊）：含有人工牛黄和甲硝唑，人工牛黄有清热解毒的功效，甲硝唑针对厌氧菌，两者配合对于牙龈肿痛有一定的治疗作用。但同样要注意其禁忌证，孕妇、饮酒者禁用等，儿童使用时需在成人监护下，严格按照儿童的剂量调整来使用。
二、非药物的缓解牙龈肿痛方法
（一）局部处理
1.生理盐水漱口：生理盐水可以清洁口腔，减轻炎症。用温的生理盐水多次漱口，每次漱口时间保持在30秒左右，能够减少口腔内的细菌数量，缓解牙龈的肿痛情况。对于儿童来说，要注意避免其吞咽过多生理盐水，可选择合适浓度的生理盐水，一般是0.9%的生理盐水，家长可以协助儿童进行漱口操作。
2.冷敷：在牙龈肿痛部位的外部进行冷敷，每次冷敷15-20分钟，每天可多次进行。冷敷可以收缩血管，减轻牙龈的充血肿胀，从而缓解疼痛。但儿童在冷敷时要注意控制冷敷的温度和时间，避免冻伤皮肤，可使用毛巾包裹冰袋等进行冷敷。
（二）调整生活方式
1.饮食调整：患病期间要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，这些食物可能会加重牙龈的肿痛。应多吃一些清淡、富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（芹菜、菠菜等）和水果（橙子、苹果等），维生素C等有助于维持牙龈的健康。儿童的饮食更要注重营养均衡和清淡，家长要引导儿童养成良好的饮食习惯。
2.保持口腔卫生：坚持每天早晚正确刷牙，刷牙时要注意方法，采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。同时，可使用牙线等辅助清洁工具，清除牙齿间隙中的食物残渣和菌斑。儿童的口腔卫生需要家长的帮助和监督，家长要教会儿童正确的刷牙方法和使用牙线等工具的技巧，从小培养儿童良好的口腔卫生习惯。
需要注意的是，牙龈肿痛的原因有多种，如牙龈炎、牙周炎、智齿冠周炎等，如果牙龈肿痛持续不缓解或伴有发热、面部肿胀等其他严重症状，应及时就医，进行详细的口腔检查和相关的实验室检查，以明确病因，采取更有针对性的治疗措施，而不能仅仅依赖消炎药自行处理。
