怎么判断自己有厌食症

来源:民福康

厌食症在体重与体型方面表现为无合理原因体重显著下降、体型过度消瘦;饮食行为上有强烈厌食情绪、进食量大幅减少、回避特定食物;心理及行为相关有过度关注体重体型、伴情绪问题、存在认知偏差;不同人群如青少年、成年女性、男性各有特点,若怀疑有厌食症表现应及时寻求专业医生帮助进行诊断及干预。

一、体重与体型方面

1.体重显著下降:在没有刻意节食或增加运动量等合理原因的情况下,体重在短时间内(通常数周或数月)出现明显下降。例如,青少年可能原本符合其年龄段身高对应的正常体重范围,但之后体重持续低于正常标准,可通过体质指数(BMI)来初步判断,BMI=体重(千克)/身高(米)的平方,一般成人BMI低于18.5可能提示体重过低相关问题,对于青少年可参考其生长发育曲线来评估体重变化。

2.体型变化:身体变得过于消瘦,外观上能明显看出骨骼突出等情况,比如面部颧骨突出、四肢纤细等,与自身原本的体型差异较大,且这种体型变化不符合正常的生长发育或健康状况下的体型改变规律。

二、饮食行为方面

1.强烈的厌食情绪:对食物缺乏兴趣,甚至产生持续的厌恶感,看到食物没有想吃的欲望,或者即使进食也觉得是一种负担。这种情绪可能贯穿于大部分时间,不是偶尔的一时不想吃东西。

2.进食量大幅减少:相比正常情况下的进食量,明显减少。例如,原本一顿能吃一定量的主食、蔬菜等,现在每餐的进食量显著降低,可能仅吃少量食物甚至完全不想吃。而且这种进食量的减少不是因为食物种类不喜欢等简单原因,而是一种持续性的、对进食的抗拒。

3.回避特定食物:可能对某些类型的食物有特别的回避,比如只吃非常有限的几种食物,而拒绝摄入其他大部分食物类别,像只吃水果、很少吃主食和蛋白质类食物等,并且这种回避不是基于食物口味等正常偏好,而是一种异常的、刻意的避开。

三、心理及行为相关方面

1.过度关注体重和体型:持续过度关注自己的体重、体型,经常测量体重,对自己的身材不满,即使体重已经很低仍觉得自己很胖,有强烈的想要减肥的念头,并且会采取一些不恰当的方式来控制体重,如过度运动、滥用泻药等。

2.情绪问题:可能伴有抑郁、焦虑等情绪问题,比如情绪低落、烦躁不安、容易发脾气等,这些情绪问题往往与饮食方面的异常相互影响,形成一种恶性循环。例如,因为厌食导致情绪不佳,而情绪不佳又进一步影响进食情况。

3.认知偏差:存在对身体形象的认知偏差,不能正确认识自己的真实体型和健康状况,固执地认为自己需要减肥等,即使他人指出其体型已经偏瘦等情况,仍不认同。

四、不同人群特点

1.青少年群体:青少年处于生长发育阶段,厌食症可能对其身体发育产生较大影响。除了上述普遍表现外,还可能影响身高增长、第二性征发育等。例如,女孩可能出现月经紊乱等情况,这是因为身体营养不足影响了内分泌系统。而且青少年可能因为学业压力等因素,厌食症的表现可能被部分掩盖或不易被及时发现,需要家长和老师密切关注其饮食、体型以及情绪等方面的变化。

2.成年女性群体:成年女性可能因为社会文化中对瘦的过度推崇等因素,更容易出现厌食症相关表现。同时,月经周期等生理方面的变化可能更为明显地受到厌食症的影响,如月经不调甚至闭经等。而且成年女性可能在社交、工作等方面因为体型变化而产生更多心理压力,进一步加重厌食症的症状。

3.男性群体:男性厌食症患者相对较少,但也有发生。其表现可能在体重下降、饮食行为异常等方面与其他人群类似,但可能在心理认知等方面有其特点,比如可能更不容易承认自己对体型的过度关注等情况,需要家人和医生仔细观察和询问来发现问题。

如果怀疑自己有厌食症相关表现,应及时寻求专业医生的帮助,通过全面的身体检查、心理评估等进行准确诊断,以便采取合适的干预措施。

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厌食症
厌食症是指患者自己有意识的严格控制进食,导致体重下降明显低于正常标准或出现严重营养不良的一种进食障碍。
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怎么会得厌食症
赵扬 副主任医师
秦皇岛市妇幼保健院 三甲
厌食症一般有两个因素,首先就是不良的饮食习惯引起的,例如长期节食,其次也有可能是缺乏锌元素引起的。建议:你可以带孩子去医院进行微量元素检查,如果是缺锌引起的,可以服用锌剂进行治疗。
孩子厌食症怎么解决?
王耀邦 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
根据你所说情况,经常热敷按摩一下胃腹部,排除一下寄生虫的问题,缺钙的问题。再就是提高一下厨艺的问题。
怎么得厌食症
陈志峰 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
厌食症的诱发因素一般是神经病变,其次也有可能是患者的心理因素造成的,想要自己暴瘦,所以饮食会不规律,或者是经常催吐。除此以外厌食症还具有一定的家族遗传概率,厌食症会影响患者的身体健康。建议:你需要去医院完善相关检查,如果是心理因素,应该进行心理干预治疗,然后去医院静脉输注营养液,为机体提供营养,自己
厌食症的初期症状表现是什么?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
厌食症的初期症状是食欲减退、拒食、腹胀、腹痛、腹泻、频繁呕吐、便秘、便血。建议最好带宝宝去检查一下排除病理因素引起的厌食,平时要做宝宝感兴趣的食物给他们吃,而且不能让宝宝边看电视边吃饭。
怎么得厌食症
路华 副主任医师
贵州医科大学第三附属医院 三甲
厌食症的诱发因素一般是神经病变,其次也有可能是患者的心理因素造成的,想要自己暴瘦,所以饮食会不规律,或者是经常催吐。除此以外厌食症还具有一定的家族遗传概率,厌食症会影响患者的身体健康。建议:你需要去医院完善相关检查,如果是心理因素,应该进行心理干预治疗,然后去医院静脉输注营养液,为机体提供营养,自己
孕妇有厌食症怎么办?
刘英华 副主任医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
孕妇有厌食症通常伴随着妊娠呕吐,为了促进孕妇食欲、减轻呕吐,应注意补充足够的维生素B6。维生素B6参与女性身体内蛋白质、脂肪、碳水化合物以及某些激素的代谢。维生素B6在麦芽糖中含量最高,还有香蕉、马铃薯、黄豆、胡萝、核桃、花生、菠菜等植物性食品。有厌食症状的孕妇都可以适量多吃些。妊娠期间胃酸分泌减少
婴儿厌食怎么办?
王昌燕 副主任医师
西电集团医院 三甲
治疗婴儿厌食,首先考虑是否因喂养不当导致或是婴儿体质不能消化奶粉等原因导致的婴儿厌食,每次喂奶时可以少量多次,逐渐的让孩子接受,适时添加辅食。可以在喂食时经常变换食物的种类和形状,多种类食物更易引起婴儿摄食中枢兴奋,产生食欲。也可以喂养婴儿助消化的药物,例如鸡内金散、复方胃蛋白酶散等。另外要注意每天
孩子有厌食症怎治疗?
曾海江 副主任医师
赣州市人民医院 三甲
平时你可以带小孩参加体育运动,消耗身体内多余的精力,这样可以促进食欲。你可以为小孩规定严格的就餐时间,不让小孩吃太多的零食。如果厌食症比较严重,可以通过营养重建、躯体治疗、心理行为干预的方法治疗,必要时可以使用抗焦虑药、抗抑郁药辅助治疗。
患有小儿厌食症怎么办?
丁素芳 主任医师
淮安市妇幼保健院 三甲
治疗小儿厌食症的方法有定时定量进餐、缺乏微量元素、适当运动等。1、日常饭前不能吃大量的零食以及高热量的甜食,例如冰淇淋、蛋糕、巧克力等。尽量做到定时、定量的进餐2、缺乏微量元素缺少微量元素锌会造成食欲不振、厌食,要及时补充锌元素3、适当运动通过运动,增加肠胃蠕动,可以达到增进食欲的效果。平时饮食要荤
小儿厌食症的治疗方法是什么?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
根据您描述的情况来看,首先要激发孩子的食欲,平时在饮食上要多面化,颜色要丰富,可以将食物做成孩子喜欢的卡通人物。对于症状比较严重的患者还需要服用药物治疗以及心理治疗,一定要保持平和的心态,积极配合医生治疗,避免病情加重。
厌食症怎么治?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
神经性厌食症是一种同时并发躯体和心理损伤疾病,容易慢性化,病程三年之内疗效,效果远远优于三年以上者,因此该病治疗应当及时发现,早日就诊,并进行规范化综合治疗为重。综合性治疗包括营养重建、躯体辅助治疗、心理治疗和精神药物治疗四大部分,在对神经性厌食症患者治疗方面应遵循多学科协作治疗原则、全面评估原则、综合治疗原则三大原则。急性期治疗,一般治
厌食症会导致什么后果?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
一般情况下,患者由于长期积食、厌食,会造成营养不良,从而导致患者体质偏弱,抵抗能力下降,尤其会导致女性患者内分泌失调、月经紊乱,造成停经或月经失调,导致女性的衰老。由于患者长时间不吸收任何的营养,皮肤粗糙干裂,甚至会导致体温下降,心跳缓慢,身体极为虚弱,脱水,面色苍白,发生晕倒,病情严重的话会导致心脏衰弱,甚至死亡。神经性厌食症,由于患者
厌食症会复发吗?
蒋少艾 主任医师
中南大学湘雅二医院 三甲
厌食症会复发,厌食症病程为慢性迁延性,有周期性缓解和复发,常常有持久存在营养不良和躯体消瘦,约50%患者治疗效果较好,表现为体重增加,躯体情况改善,社会适应能力进步,20%患者时好时坏,反复发作,25%患者始终达不到正常体重,迁延不愈。
厌食症是什么引起的
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
厌食症的发生与多种因素有关,如生物学遗传因素,对于家族中厌食症,本病患病率高于其他人群;另外,此病与患者人格特点有关系,如神经性厌食症患者多见于经常性自我怀疑或者完美主义等人格特征。除此以外,此病还与个体心理因素有关系,如性心理发育不成熟人群,则排斥第二性征发育,易产生强烈的羞怯感,从而导致厌食症的发生。
轻度厌食症如何治疗
王东梅 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
对于轻度厌食症,患者应进行心理治疗,必要时给予辅助药物治疗,缓解患者焦虑、抑郁、紧张等负面的情绪;可通过肠外静脉营养,改善营养不良状态,从而增加体重。此外,患者可应用止吐和促进胃肠动力的药物。对于厌食症患者,可尝试缓慢进食,寻找自己比较感兴趣的事情,从而分散注意力,适当放松,避免压力过大。
怎么治疗厌食症
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
对于厌食症的治疗,需通过心理咨询治疗方式改善,如认知行为治疗、动力学分析等,通过对事物的本来看法,可采用多个角度、多个方面判断,能够更好地接纳事物。同时,需要给予相关支持治疗,如体型过于消瘦可适当补充营养,补充维生素等。在日常的生活当中,注意科学饮食、合理的膳食,给予适合患者的食物,如厌食症患者可出现胃、十二指肠溃疡等,此时需吃温热、柔软
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