怎么判断自己有厌食症

来源:民福康

厌食症在体重与体型方面表现为无合理原因体重显著下降、体型过度消瘦;饮食行为上有强烈厌食情绪、进食量大幅减少、回避特定食物;心理及行为相关有过度关注体重体型、伴情绪问题、存在认知偏差;不同人群如青少年、成年女性、男性各有特点,若怀疑有厌食症表现应及时寻求专业医生帮助进行诊断及干预。

一、体重与体型方面

1.体重显著下降:在没有刻意节食或增加运动量等合理原因的情况下,体重在短时间内(通常数周或数月)出现明显下降。例如,青少年可能原本符合其年龄段身高对应的正常体重范围,但之后体重持续低于正常标准,可通过体质指数(BMI)来初步判断,BMI=体重(千克)/身高(米)的平方,一般成人BMI低于18.5可能提示体重过低相关问题,对于青少年可参考其生长发育曲线来评估体重变化。

2.体型变化:身体变得过于消瘦,外观上能明显看出骨骼突出等情况,比如面部颧骨突出、四肢纤细等,与自身原本的体型差异较大,且这种体型变化不符合正常的生长发育或健康状况下的体型改变规律。

二、饮食行为方面

1.强烈的厌食情绪:对食物缺乏兴趣,甚至产生持续的厌恶感,看到食物没有想吃的欲望,或者即使进食也觉得是一种负担。这种情绪可能贯穿于大部分时间,不是偶尔的一时不想吃东西。

2.进食量大幅减少:相比正常情况下的进食量,明显减少。例如,原本一顿能吃一定量的主食、蔬菜等,现在每餐的进食量显著降低,可能仅吃少量食物甚至完全不想吃。而且这种进食量的减少不是因为食物种类不喜欢等简单原因,而是一种持续性的、对进食的抗拒。

3.回避特定食物:可能对某些类型的食物有特别的回避,比如只吃非常有限的几种食物,而拒绝摄入其他大部分食物类别,像只吃水果、很少吃主食和蛋白质类食物等,并且这种回避不是基于食物口味等正常偏好,而是一种异常的、刻意的避开。

三、心理及行为相关方面

1.过度关注体重和体型:持续过度关注自己的体重、体型,经常测量体重,对自己的身材不满,即使体重已经很低仍觉得自己很胖,有强烈的想要减肥的念头,并且会采取一些不恰当的方式来控制体重,如过度运动、滥用泻药等。

2.情绪问题:可能伴有抑郁、焦虑等情绪问题,比如情绪低落、烦躁不安、容易发脾气等,这些情绪问题往往与饮食方面的异常相互影响,形成一种恶性循环。例如,因为厌食导致情绪不佳,而情绪不佳又进一步影响进食情况。

3.认知偏差:存在对身体形象的认知偏差,不能正确认识自己的真实体型和健康状况,固执地认为自己需要减肥等,即使他人指出其体型已经偏瘦等情况,仍不认同。

四、不同人群特点

1.青少年群体:青少年处于生长发育阶段,厌食症可能对其身体发育产生较大影响。除了上述普遍表现外,还可能影响身高增长、第二性征发育等。例如,女孩可能出现月经紊乱等情况,这是因为身体营养不足影响了内分泌系统。而且青少年可能因为学业压力等因素,厌食症的表现可能被部分掩盖或不易被及时发现,需要家长和老师密切关注其饮食、体型以及情绪等方面的变化。

2.成年女性群体:成年女性可能因为社会文化中对瘦的过度推崇等因素,更容易出现厌食症相关表现。同时,月经周期等生理方面的变化可能更为明显地受到厌食症的影响,如月经不调甚至闭经等。而且成年女性可能在社交、工作等方面因为体型变化而产生更多心理压力,进一步加重厌食症的症状。

3.男性群体:男性厌食症患者相对较少,但也有发生。其表现可能在体重下降、饮食行为异常等方面与其他人群类似,但可能在心理认知等方面有其特点,比如可能更不容易承认自己对体型的过度关注等情况,需要家人和医生仔细观察和询问来发现问题。

如果怀疑自己有厌食症相关表现,应及时寻求专业医生的帮助,通过全面的身体检查、心理评估等进行准确诊断,以便采取合适的干预措施。

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厌食症
厌食症是指患者自己有意识的严格控制进食,导致体重下降明显低于正常标准或出现严重营养不良的一种进食障碍。
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导致厌食症出现的原因有什么?
支忠继 主任医师
河北医科大学第三医院 三甲
表现出厌食症的症状可能是社会因素导致的。现代人以瘦为美,很多人为了保持身材,担心发胖而影响外在形象,就会选择以节食或者催吐的方式进行减肥,长期如此,便会导致表现出厌食症。性格因素也可以导致表现出厌食症,如果病人的性格比较内向和敏感多疑,情绪起伏大也会引发厌食症,而性格开朗的人就很少表现出厌食的现象。
小儿厌食症如何调理?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
指长期的食欲减退或者消失,每次进食的食物量减少为主要症状,多发于1-6岁儿童。小儿的生理特点是脾常不足,脾常不足就是脾胃功能较差的意思,脾胃功能的虚弱常常影响食物的消化吸收,加上不合理的饮食,损伤脾胃的功能或患儿生病后恢复比较慢,食物的消化吸收不好,都可以导致患儿出现厌食症。脾胃因素是产生厌食的根本
神经性厌食症的治疗?
吴娜 副主任医师
吉林市人民医院 三甲
神经性厌食症可以遵医嘱使用谷维素或者是维生素b族等药物来进行治疗,病人表现出神经性厌食症有可能是因为心理压力过大,或者是受到某种刺激后造成的,病人会表现出食欲下降和恶心等表现。最好到医院的神经内科进行详细检查,针对性的调配用药量来控制病情,在服用药物期间最好多参加一些社交活动或者是户外运动来放松心情
厌食症是什么引起的?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
造成小儿厌食症的原因主要是由于不良的饮食习惯、家长日常喂养方式不当、孩子存在挑食偏食、经常吃零食、饭前喝太多饮料、吃饭的时候看电视、玩玩具等注意力不集中的现象,因此慢慢地造成小儿表现出饭量下降、食欲减少或者消失等一系列的症状。也可能是由于小儿患有消化道疾病、体内缺少某种微量元素、遗传、心理因素等造成
交替性暴食厌食症是怎么回事?
刘云云 副主任医师
宿迁市第一人民医院 三甲
交替性的暴食厌食症大多最初是由于想要减肥,然后刻意的维持体重,虽然已经有明显的消瘦,但是还会认为自己太胖,在性格上会有一些偏激。长时间的节食之后又会表现出反跳性的食欲亢进,之后又会大量的进食,进食之后又会怕身体发胖,采取催吐的方法防止增加体重,因此这样反复循环,造成交替性的暴食厌食症。此外还有病人是
怎么治疗厌食症
张磊 副主任医师
淮安市第二人民医院 三甲
对于厌食症病人的治疗,首先需要有良好的饮食习惯。病人要合理的安排饮食,每天都要有规律的进食,保证三餐,在餐和餐之间可以加一些小吃或水果,还要少吃一些油炸和生冷的食物,避免使胃肠道的负担加重,反而影响了食欲。同时病人还应适当的进行一些体育锻炼,并逐渐增加运动量,这样可以使胃肠的蠕动增强,帮助消化液的分
小儿厌食症怎么治疗?
董显燕 主任医师
赣州市人民医院 三甲
小儿厌食症的治疗,如果与心理因素相关,还是要进行心理的疏导,心理科的一些干预,尤其是青春期的孩子。如果是一些比如微量元素缺乏,或者是说有些个别胃口差,幽门螺杆菌感染引起的疾病就抗幽门螺杆菌感染,如果是有一些微量元素缺乏的,包括缺锌的,这种可能补充一些锌也好,通过一些中药的调理,中医中药的一些治疗,甚
交替性暴食厌食症是怎么回事?
都芳鹃 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
交替性的暴食厌食症大多最初是由于想要减肥,然后刻意的维持体重,虽然已经有明显的消瘦,但是还会认为自己太胖,在性格上会有一些偏激。长时间的节食之后又会表现出反跳性的食欲亢进,之后又会大量的进食,进食之后又会怕身体发胖,采取催吐的方法防止增加体重,因此这样反复循环,造成交替性的暴食厌食症。此外还有病人是
什么叫神经性厌食症
杨乐金 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三甲
神经性厌食症,指的就是个体经过节食等手段,有意的造成并维持体重,明显的低于正常标准,为特征的一种进食障碍。是属于精神科的一类,主要的特征就是以强烈害怕,体重增加和发胖为特点,对体重和体型极度的关注,盲目的追求苗条。体重显著的减轻,常有营养不良,代谢和内分泌紊乱,甚至还会造成女性表现出闭经等表现。严重
小孩得了厌食症怎么办?
任冬梅 副主任医师
中国人民解放军第960医院 三甲
小孩得了厌食症之后,要区分一下是什么因素造成的,如果属于躯体因素造成的,那么只有进行了对症治疗后,孩子的厌食症往往才可以有所改善。如果孩子是因为心理因素而造成的厌食症,那么要对孩子进行心理治疗,可以经过游戏疗法以及认知行为疗法等方法对孩子的病情进行治疗和改善。平时要帮助孩子建立比较良好的饮食习惯,要
厌食症可以治好吗
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
厌食症大部分可以治好,它治疗主要是通过心理治疗,药物治疗,药物治疗主要是要采用抗抑郁药,促进食欲药,促进消化方面的药来治疗,而且包括抗抑郁方面药来治疗,可以治好。还有比较难治性抑郁、焦虑、厌食症,其实可以通过手术来治疗,通过立体定向手术治疗,湖南省脑科医院曾经用手术治疗过几例非常严重的厌食症,通过治疗这些病人治好了,接着生了孩子,来过上正
厌食症是什么原因导致的
郭田生 主任医师
湖南省脑科医院 三甲
厌食症原因到目前为止实际上并不完全清楚,但按照医学家认为,厌食症很大一部分是心理原因导致的。比如说有年轻女孩,非常关注自己体型,担心自己发胖,所以采取不正确,在不正确的观念指导下过度节食,久而久之造成一种心理上的习惯,担心自己发胖,过度节食造成一种习惯,所以产生厌食情绪。还有长期节食,不吃东西导致胃肠功能减弱,吃一点点东西会觉得不舒服,也
小儿厌食症需要做哪些检查
刘喜红 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三甲
小儿厌食症诊断后,患儿需要做相关检查,第一、做营养评估、营养监测。第二、做生化检测,包括血常规、肝肾功能、微量元素、免疫功能。第三、特殊检查,如果是先天代谢性疾病,要做甲状腺功能,包括尿、血基因检测。要根据孩子综合临床表现,包括症状和体征,医务人员进行专业评估后,选择相应检查。
厌食症是什么引起的
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
厌食症的发生与多种因素有关,如生物学遗传因素,对于家族中厌食症,本病患病率高于其他人群;另外,此病与患者人格特点有关系,如神经性厌食症患者多见于经常性自我怀疑或者完美主义等人格特征。除此以外,此病还与个体心理因素有关系,如性心理发育不成熟人群,则排斥第二性征发育,易产生强烈的羞怯感,从而导致厌食症的发生。
怎么治疗厌食症
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
对于厌食症的治疗,需通过心理咨询治疗方式改善,如认知行为治疗、动力学分析等,通过对事物的本来看法,可采用多个角度、多个方面判断,能够更好地接纳事物。同时,需要给予相关支持治疗,如体型过于消瘦可适当补充营养,补充维生素等。在日常的生活当中,注意科学饮食、合理的膳食,给予适合患者的食物,如厌食症患者可出现胃、十二指肠溃疡等,此时需吃温热、柔软
轻度厌食症如何治疗
王东梅 副主任医师
聊城市第二人民医院 三甲
对于轻度厌食症,患者应进行心理治疗,必要时给予辅助药物治疗,缓解患者焦虑、抑郁、紧张等负面的情绪;可通过肠外静脉营养,改善营养不良状态,从而增加体重。此外,患者可应用止吐和促进胃肠动力的药物。对于厌食症患者,可尝试缓慢进食,寻找自己比较感兴趣的事情,从而分散注意力,适当放松,避免压力过大。
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