头部神经性皮炎可致掉发,需从治疗神经性皮炎及促进头发生长两方面改善。治疗上要避免刺激、调节心理,外用糖皮质激素、钙调磷酸酶抑制剂等,严重者用抗组胺药;饮食要均衡保证营养,护理要选温和护发产品,以改善掉发状况。
一、明确头部神经性皮炎掉头发的原因
头部神经性皮炎是一种常见的皮肤神经功能障碍性皮肤病,其发病可能与神经精神因素(如焦虑、紧张等)、胃肠道功能障碍、内分泌失调、局部刺激(搔抓、摩擦等)等有关。当头部发生神经性皮炎时,炎症会影响毛囊的正常结构和功能,导致毛发脱落。例如,长期的搔抓等刺激会破坏毛囊周围的组织,干扰毛囊的营养供应和正常生长周期,从而引起掉头发。
二、积极治疗头部神经性皮炎以改善掉发情况
(一)一般治疗
1.避免刺激因素
对于不同年龄、性别的患者,都要注意避免搔抓、摩擦头部患处。比如儿童活泼好动,家长要留意防止其不自觉搔抓头部神经性皮炎部位;成年人要保持情绪稳定,避免因焦虑等情绪加重病情,同时要避免使用刺激性强的洗发水等。因为持续的刺激会加重神经性皮炎炎症反应,进一步影响毛囊健康,加重掉发。
调整生活方式,保证充足睡眠,对于不同年龄段人群都很重要。年轻人可能因熬夜等不良生活习惯诱发或加重神经性皮炎,充足睡眠有助于身体内分泌调节和皮肤修复;老年人也应保持规律作息,利于整体身体状态维持,对头部神经性皮炎恢复及减少掉发有帮助。
2.心理调节
神经性皮炎与精神因素关系密切,无论是儿童、成年人还是老年人,都需要进行心理调节。例如儿童若因头部瘙痒等不适产生烦躁情绪,家长要给予安抚和心理疏导;成年人可通过适当的放松训练,如冥想、瑜伽等缓解紧张焦虑情绪;老年人可参与社交活动等转移注意力,减轻精神压力,从而利于头部神经性皮炎的恢复,减少掉发。
(二)药物治疗
1.外用药物
糖皮质激素类药物:如弱效的氢化可的松乳膏等,可用于轻度头部神经性皮炎。对于儿童患者,要谨慎使用,选择合适的剂型和浓度,避免长期大面积使用,因为长期使用可能会引起皮肤萎缩等不良反应;成年人使用时也要注意按照医嘱规范使用。其作用机制是通过抑制炎症反应来减轻神经性皮炎症状,从而间接改善毛囊周围炎症对毛发的影响,减少掉发。
钙调磷酸酶抑制剂:如他克莫司软膏等,对于不宜使用糖皮质激素的部位或儿童患者可考虑使用。它通过调节局部免疫反应发挥作用,能在一定程度上缓解头部神经性皮炎症状,对毛囊功能的恢复有一定帮助,进而减少掉发情况。
2.系统药物治疗
对于病情较严重的患者,可能会使用抗组胺药物,如氯雷他定等,可缓解瘙痒症状,避免因搔抓加重神经性皮炎和掉发情况。但儿童使用抗组胺药物需根据年龄和体重严格遵循医嘱,选择合适的药物和剂量;成年人使用时也要注意药物的不良反应,如嗜睡等,用药后避免从事驾驶等需要高度集中注意力的工作。
三、促进头发生长的辅助措施
(一)营养支持
1.均衡饮食
无论哪个年龄段人群,都应保证摄入富含维生素(如维生素B族等)、蛋白质等营养物质的食物。维生素B族对毛发的生长有重要作用,可通过多吃谷类、豆类、瘦肉等获取;蛋白质是毛发的重要组成成分,可通过摄入肉类、蛋类、奶类、豆类等保证充足蛋白质供应。例如儿童处于生长发育阶段,需要充足营养来支持毛发正常生长,家长要注意为其搭配合理饮食;老年人也应保证营养均衡,维持身体各项机能包括毛囊的正常状态,减少掉发。
(二)头部护理
1.选择温和护发产品
选择温和无刺激的洗发水和护发素,避免使用含有酒精、香料等刺激性成分的产品。对于不同年龄人群,要根据其头发特点选择合适产品。儿童头发娇嫩,应选择儿童专用温和护发产品;成年人和老年人也应选择适合自身头发状况的温和护理产品,减少对头部皮肤和毛囊的刺激,利于毛发健康生长,辅助改善掉发情况。



