舌头痛可能由局部因素和全身因素等导致，局部因素包括口腔溃疡、舌部创伤、舌部感染；全身因素有营养不良、系统性疾病；其他因素有药物副作用、环境因素等，出现舌头痛应注意口腔清洁、避免刺激，持续不缓解或伴严重症状需及时就医，儿童舌头痛家长也应重视并及时带其就医。
一、局部因素导致的舌头痛
（一）口腔溃疡
1.发生情况：口腔溃疡是常见的局部因素，任何人都可能发生，尤其在压力大、作息不规律、缺乏维生素等情况下易出现。比如长期熬夜的人群，身体代谢紊乱，就容易引发口腔溃疡导致舌头痛。
2.表现：舌头上会出现圆形或椭圆形的溃疡面，表面有白色或黄色的伪膜，周围红肿，疼痛明显，尤其是在进食辛辣、过热食物时疼痛加剧。
（二）舌部创伤
1.发生情况：多见于有不良口腔习惯的人群，比如喜欢咀嚼槟榔的人，长期咀嚼可能会导致舌部创伤；儿童在玩耍时不慎咬伤舌头等也会造成舌部创伤。
2.表现：有明确的创伤史，受伤部位有红肿、出血等表现，疼痛随创伤程度而异，轻度创伤可能仅稍有不适，重度创伤则疼痛剧烈且影响说话、进食。
（三）舌部感染
1.细菌感染
发生情况：不注意口腔卫生的人容易发生，比如口腔清洁不彻底，食物残渣残留滋生细菌引发感染。
表现：舌部可能出现红肿、发热、疼痛，严重时可伴有脓性分泌物，局部淋巴结可能肿大。
2.病毒感染
发生情况：如单纯疱疹病毒感染，在机体免疫力低下时易发作，像感冒发热后、过度劳累后都可能出现。
表现：舌部出现成簇的小水疱，水疱破溃后形成溃疡，疼痛明显，可伴有发热、乏力等全身症状。
二、全身因素导致的舌头痛
（一）营养不良
1.维生素缺乏
发生情况：长期挑食、节食的人群易出现，比如只吃精细食物，缺乏蔬菜、水果摄入的人容易缺乏维生素B族等。
表现：维生素B2缺乏时，舌部可能出现红肿、疼痛，舌面光滑等；维生素B12缺乏时，除了舌头痛，还可能伴有贫血、神经精神症状等。
2.微量元素缺乏
发生情况：饮食不均衡的人群易发生，比如长期素食且不注意补充其他营养来源的人可能缺乏锌等微量元素。
表现：舌部可能出现味觉异常、疼痛等表现。
（二）系统性疾病
1.贫血
发生情况：各种原因导致的贫血患者都可能出现舌头痛，如缺铁性贫血、巨幼细胞性贫血等。
表现：除舌头痛外，还可能有面色苍白、头晕、乏力等表现，不同类型的贫血还有其各自特征性表现，如缺铁性贫血可能有指甲变脆、易折等表现。
2.糖尿病
发生情况：糖尿病患者如果血糖控制不佳时易出现舌头痛等口腔并发症。
表现：舌部可能出现干燥、疼痛，同时伴有血糖升高相关的多饮、多食、多尿、体重减轻等症状。
3.神经系统疾病
发生情况：如灼口综合征，多见于更年期女性，可能与内分泌变化、神经功能紊乱等有关。
表现：主要表现为舌部烧灼样疼痛，但临床检查无明显的阳性体征，疼痛程度时轻时重，进食时疼痛可减轻，反而空闲时疼痛明显。
三、其他因素
（一）药物副作用
1.发生情况：某些药物服用后可能出现舌头痛的副作用，比如一些降压药、抗癫痫药等。
2.表现：在服用相关药物后出现舌头痛，停药后症状可能有所缓解，但具体情况因药物而异，需要医生根据用药史进行判断。
（二）环境因素
1.发生情况：长期处于干燥、高温环境，或者接触某些刺激性化学物质等情况可能导致舌头痛。
2.表现：舌部可能出现干燥、刺痛等不适，脱离相关环境后症状可能会有所改善。
如果出现舌头痛的情况，首先要注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、过热等刺激性食物。如果舌头痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。对于儿童出现舌头痛，家长要特别注意观察儿童是否有咬伤等情况，同时要考虑儿童特殊的饮食和口腔卫生情况，及时带儿童就医，避免延误病情。
