为什么会得抑郁症啊

来源:民福康

抑郁症发病是生物、心理、社会环境多因素共同作用的结果。生物学因素有遗传因素使亲属患病风险高、神经递质异常及神经内分泌功能失调;心理因素包含神经质等人格特质易致抑郁及消极认知模式加重症状;社会环境因素有重大生活事件诱发、社会支持不足易患病及文化因素影响认知和治疗。

一、生物学因素

1.遗传因素:

大量研究表明,抑郁症具有一定的遗传倾向性。如果家族中有抑郁症患者,那么亲属患抑郁症的风险会高于普通人群。例如,双生子研究发现,同卵双生子患抑郁症的同病率明显高于异卵双生子,同卵双生子的遗传基因几乎完全相同,其患抑郁症的一致性可达到30%-40%,而异卵双生子仅为10%左右。遗传因素可能通过影响神经递质代谢、神经内分泌功能等多种生物学途径增加个体患抑郁症的易感性。

2.神经递质异常:

5-羟色胺(5-HT):5-HT在调节情绪、睡眠、食欲等方面发挥重要作用。当大脑中5-HT功能降低时,可能导致抑郁症的发生。例如,一些抗抑郁药物如选择性5-HT再摄取抑制剂(SSRI),通过抑制5-HT的再摄取,增加突触间隙中5-HT的浓度来发挥抗抑郁作用,这表明5-HT功能不足与抑郁症密切相关。

去甲肾上腺素(NE):NE系统也与情绪调节有关。NE功能低下可能导致抑郁症的发生,去甲肾上腺素能antidepressants可以通过影响NE的传递来改善抑郁症状。

多巴胺(DA):DA参与奖赏机制和情绪调节,多巴胺功能异常可能与抑郁症的快感缺失等症状有关。

3.神经内分泌功能失调:

下丘脑-垂体-肾上腺(HPA)轴:抑郁症患者常存在HPA轴功能亢进,表现为促肾上腺皮质激素释放激素(CRH)分泌增加,进而导致皮质醇分泌增多。长期的高皮质醇水平会对神经系统产生不良影响,如损害海马神经元,影响认知功能,并且可能通过负反馈调节影响神经递质的代谢,从而引发抑郁症状。例如,有研究发现抑郁症患者的皮质醇水平昼夜节律失调,正常情况下皮质醇在清晨最高,傍晚最低,而抑郁症患者这种节律往往消失或紊乱。

甲状腺功能:甲状腺功能减退与抑郁症的发生密切相关。甲状腺激素参与调节机体的代谢、神经系统的发育和功能等,甲状腺激素水平降低时,可影响神经递质的合成和代谢,导致情绪低落、兴趣减退等抑郁症状。

二、心理因素

1.人格特质:

具有某些人格特质的人更容易患抑郁症。例如,神经质人格的人往往情绪不稳定,更容易体验到负面情绪,如焦虑、抑郁等。这类人对生活中的压力事件更敏感,当面临挫折或困难时,更容易陷入消极情绪中难以自拔。此外,内向、孤僻、缺乏自信、完美主义等人格特质也与抑郁症的发生有一定关联。比如完美主义者对自己要求过高,当无法达到自己设定的完美标准时,容易产生强烈的挫败感,从而增加患抑郁症的风险。

2.认知模式:

消极的认知模式是抑郁症的重要发病因素。抑郁症患者往往存在认知偏差,例如对自身、对周围世界和未来持有消极的看法。他们可能会用片面、消极的方式解释生活事件,如将一次失败归结为自己的永久、普遍的缺陷,而不是将其视为特定情境下的暂时现象。这种消极的认知模式会导致患者长期处于抑郁的情绪状态中,并且难以摆脱。例如,一位抑郁症患者在工作中遭遇一次小的失误,就认为自己是一个完全没有能力的人,对未来的工作也充满悲观预期,这种消极的认知循环进一步加重了抑郁症状。

三、社会环境因素

1.生活事件:

重大的生活事件是引发抑郁症的常见诱因。例如,亲人离世、失恋、失业、严重的自然灾害等。这些负性生活事件会给个体带来巨大的心理压力,如果个体无法有效应对这些压力,就容易导致抑郁症的发生。研究表明,经历过重大负性生活事件的人群,患抑郁症的概率明显高于没有经历过此类事件的人群。比如,经历配偶死亡的人在随后的6个月内,抑郁症的发病率显著升高。

2.社会支持不足:

缺乏有效的社会支持也是导致抑郁症的重要因素。社会支持包括家人、朋友、同事等方面的支持。当个体处于困境时,如果没有足够的社会支持,就会感到孤立无援,难以应对生活中的压力和挫折,从而增加患抑郁症的风险。例如,独居的老年人,由于缺乏家人的陪伴和社会支持,更容易出现抑郁情绪。而有良好社会支持系统的人,在面对生活事件时能够得到更多的帮助和鼓励,有助于缓解压力,降低抑郁症的发生概率。

3.文化因素:

不同的文化背景对抑郁症的认知和表达有影响。在一些文化中,可能对抑郁情绪的识别和接纳程度较低,人们往往不愿意承认自己患有抑郁症,或者缺乏对抑郁症的正确认识,这可能导致患者不能及时寻求帮助,延误治疗。例如,在某些传统观念较强的文化环境中,认为抑郁是一种个人意志不坚定的表现,而不是一种需要治疗的疾病,这种文化观念会阻碍抑郁症的早期发现和治疗。

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抑郁症
抑郁症属于典型的精神障碍性疾病,具有发病率高、临床治愈率大、好发于秋冬季节的特点,发作时可表现为精力不足、对任何事情都提不起兴趣、情绪低落、莫名不开心等,其中以明显且持久的心境低落为主要特征,部分病例可有自残,甚至自杀行为,同时伴有精神疾病症状,比如幻觉、痴心妄想等,严重时还可引起抑郁性木僵,即面部表情单一且固定、缺乏对刺激的反应、不爱说话、懒得动,甚至不动等。
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一直哭是不是抑郁症
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
一直哭是否是抑郁症需要根据具体情况进行分析。 如果患者只是单纯的一直哭,没有其他异常症状,通常不是抑郁症。但是如果患者在一直哭的同时还伴有疲劳、失去兴趣和愉悦感、睡眠障碍、食欲改变、注意力难以集中、自我价值感降低等症状,则考虑是抑郁症所致。 如果高度怀疑自己患有抑郁症,应该及时就医通过体格检查和各种
抑郁症和焦虑有什么区别
王锦霞 主任医师
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抑郁症和焦虑的区别在于回避心理不同、自杀念头不同、对未来的态度不同等。 1、回避心理不同 抑郁症患者可出现广泛性的兴趣减退和意向减退;而焦虑患者仅表现为对某些事情有回避心理。 2、自杀念头不同 抑郁症患者在病情严重的情况下,可出现自杀的念头;而焦虑的患者一般没有自杀念头,不会以死来逃避。 3、对未来
得了抑郁怎么办
王锦霞 主任医师
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抑郁一般指抑郁症。得了抑郁症可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗等方式来处理。 1、一般治疗 患者需要规律作息,注意劳逸结合,避免过度劳累,积极调节不良情绪,可以多与家人、朋友沟通交流,以改善病情。 2、心理治疗 患者可以通过支持性心理治疗、精神动力学治疗、认知行为治疗等,促进病情恢复。 3、药物治
如果有抑郁症怎么办
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
如果患者有抑郁症,并且前往医院通过自评量表、临床他评量表等检查,确诊是抑郁症,此时可以通过药物治疗、心理治疗、物理治疗等方法进行处理。 1.药物治疗 患者可以按照医生嘱咐服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物,可以缓解此疾病引起的情绪低落、快感缺失等现象。 2.心理治疗 患者可以通过
女人抑郁症有哪些症状
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女人抑郁症可能会出现情绪低落、焦虑、睡眠不佳等症状。 1、情绪低落 女人抑郁症患者常出现持续的情绪低落或沮丧,并伴随着对事物失去兴趣或乐趣的感觉。 2、焦虑 抑郁症疾病期间可能会引起焦虑和紧张情绪,可能会感到过度担心、害怕或紧张,感到不安或无法安静。 3、睡眠不佳 疾病还可能会影响正常的睡眠质量,导
自残是不是抑郁症的一种表现
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自残是抑郁症的一种表现,但并非所有抑郁症患者都会发生自残行为。 自残是指个体故意对自己身体造成伤害的行为,这种行为可能包括划伤、割伤、烧伤等方式。自残行为通常与心理健康问题和情绪困扰密切相关,而抑郁症是一种常见的心理健康问题,患者可能通过自残来缓解内心的痛苦、焦虑和无助感,或者作为一种应对负面情绪的
家人怎么帮助抑郁症患者
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
一般可以通过了解病情、提供心理支持以及督促按时服药等方式来帮助抑郁症患者。 1、了解病情 首先要了解抑郁症的症状和原因,理解患者的感受,对患者表示同情和支持,和他们共同面对,一起度过难关。 2、提供心理支持 鼓励患者寻求专业心理治疗师的帮助,帮助他们建立积极的心态,学习应对抑郁症的方法。同时,给予患
什么是隐匿性抑郁症的特点
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北京回龙观医院 三甲
隐匿性抑郁症是一种不典型抑郁症。其特点是以躯体症状为主,心理症状不明显,临床往往难以诊断。 隐匿性抑郁症患者多因头痛、胸闷、心悸等躯体不适而就医,但由于兴趣减退、愉悦感缺失、情绪低落等心理症状不明显,因此往往难以诊断为有抑郁症,进而延误治疗。部分患者甚至可能因治疗不及时而出现自杀倾向,对身体健康危害
怎么样才能知道自己是不是得了抑郁症
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北京回龙观医院 三甲
可以通过症状表现、精神状况评定量表、辅助检查能知道自己是不是得了抑郁症。 1、症状表现 出现持续性情绪低落、悲观、意志活动减退、对自我的评价过低等症状时,可能怀疑有抑郁症。 2、精神状况评定量表 填写精神状况评定量表,能够评估患者的心理活动,同时确定抑郁症的严重程度。 3、辅助检查 进行脑电图检查、
抑郁症会头昏吗
王锦霞 主任医师
北京回龙观医院 三甲
抑郁症是否会头昏,一般需根据实际情况分析。 如果患者发现抑郁症后立即寻求专业医生的帮助,未造成情绪长时间处于忧郁的状态下,在生活中保持乐观和积极的心态,不会对交感神经造成不良的影响,此时通常不会头昏。如果抑郁症发现较晚,患者未引起重视,长时间处于低落、自卑、焦虑、抑郁等状态下,容易影响交感神经正常功
抑郁症的症状特点
黄世昌 副主任医师
北京大学第一医院 三甲
抑郁症也叫抑郁障碍,一旦形成抑郁症,最明显的特点和焦虑症相反,大多表现为情绪低落,没有生活和工作的动力,生活质量、工作质量下降或者完全丧失工作能力;另外,还可表现为孤独、寂寞、哭泣,甚至钻牛角尖、不和外界接触。抑郁症严重的患者最后会产生悲观厌世的表现,甚至有自杀倾向,是比较严重的情绪性疾病,不容易发觉。在有遗传病史的、家族阳性的和性格内向
神经衰弱和抑郁症的区别在哪里?
蒋少艾 主任医师
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神经衰弱跟抑郁症是完全两种不同疾病,神经衰弱主要以脑力疲劳症状为主,出现衰弱症状与兴奋症状,精神特别容易疲劳,大脑变得很迟钝,注意力难以集中,记忆力明显下降,不能长时间工作,情绪症状主要表现为容易烦恼和容易激惹,烦恼内容往往涉及现实生活中的各种矛盾,感到困难重重,无法解决。抑郁症不仅表现出脑力疲劳症状,还出现长时间心境低落,有悲观和绝望感
重度抑郁症能治愈吗
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北京中医药大学东直门医院 三甲
重度抑郁症是很难治愈的,重度抑郁症的患者除了有情绪低落、思维迟缓和意志活动减退外,常常有自杀的念头或者自杀的行为,还有一部分患者有精神病性的症状,比轻度和中度的更难治疗。对于重度抑郁症的治疗主要是药物治疗、心理治疗以及辅助的物理治疗。有自杀行为的患者,要合并电抽搐治疗,伴有精神病症状的一部分患者,常常要合并抗精神药综合治疗。大部分患者经过
叛逆期和抑郁症有啥区别
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
叛逆期和抑郁症有很大的区别,首先抑郁症属于精神类疾病,而叛逆期是每一个孩子成长过程当中,由于身体发育和心理发育所造成的情绪方面变化。另外,抑郁症通常表现在情绪低落、闷闷不乐、对什么事情都不感兴趣,而叛逆期的孩子通常跟家长有逆反心理,不愿意去学校或者不愿意学习,并不是由于情绪方面的原因,而是由于一些家长管得过严,期望过高,而造成孩子的逆反心
精神衰弱和抑郁症区别
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
抑郁症是长期处于情绪低落状态,自卑自责情绪比较严重,甚至会出现自残自伤自杀行为。神经衰弱患者一般是不会有上述症状的。神经衰弱和抑郁症有类似症状,都会有容易疲劳、全身无力或者躯体症状,比如头疼、头晕、腹胀、腹泻、心慌、胸闷、气短等。
如何帮助抑郁症患者走出内心障碍
范雅坤 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三甲
身边有抑郁症患者,首先要鼓励他积极就医,治疗过程中一定要按时用药,避免症状好转就擅自停药,治疗效果是不好的。治疗期间,家属以及朋友一定要更多的陪伴以及理解患者,鼓励进行户外活动,尤其是有氧氧化,可以培养兴趣爱好,对于疾病康复是有好处的。
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