牙痛引发脸肿可采取冷敷缓解、调整饮食、抬高头部、口腔清洁等处理措施。

1.冷敷缓解
用毛巾包裹冰袋轻敷于肿胀部位,低温可收缩血管,减轻局部充血与炎症扩散,缓解疼痛和肿胀感,每次冷敷15-20分钟,间隔1-2小时重复。
2.调整饮食
避免食用辛辣、过热或过硬食物,减少对肿胀区域的刺激;选择温凉、软质食物,如粥、面条,降低咀嚼负担,防止肿胀加重。
3.抬高头部
睡眠时用枕头垫高头部,促进面部血液回流,降低局部压力,缓解肿胀程度。
4.口腔清洁
用温盐水或专用漱口水轻柔漱口,每日3-4次,可减少口腔内细菌滋生,辅助减轻炎症。



