颞颌关节炎多数可治愈,通过规范治疗和日常护理,多数患者能恢复关节功能,缓解症状。

轻症颞颌关节炎患者通过调整生活方式,如避免咀嚼硬物、减少张口幅度、保持软质饮食,配合局部热敷或冷敷,通常2-4周内症状可明显改善。若疼痛持续,可短期使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解炎症。中重度患者需联合物理治疗,如超声波、红外线照射促进血液循环,或佩戴咬合板减轻关节压力。若存在咬合异常,正畸治疗或修复缺失牙可重建正常颌关系,从根源上减少关节负担。
若出现关节弹响加重、持续疼痛或张口受限,需及时到口腔颌面外科或康复科就诊。治疗期间避免单侧咀嚼、托腮等不良习惯,睡眠时选择软枕减少关节压力。



