去胃火除口臭的方法包括服用清热药物、食疗辅助去胃火、做好口腔清洁、保持口腔湿润、调整生活习惯等。
1.服用清热药物
可选用牛黄清胃丸、黄连上清丸、藿香清胃胶囊。清热泻火、清利湿热，缓解胃火旺盛，遵医嘱服用。
2.食疗辅助去胃火
多吃绿豆、苦瓜、冬瓜、芹菜、莲藕等清热食物。饮用绿豆汤、冬瓜汤、菊花茶，避免辛辣油腻食物。
3.做好口腔清洁
每天早晚刷牙，饭后漱口，清洁牙缝食物残渣。定期洗牙，去除牙结石、牙菌斑，减少口臭来源。
4.保持口腔湿润
多喝水，避免口干导致细菌滋生。可嚼无糖口香糖或含薄荷糖，促进唾液分泌。
5.调整生活习惯
戒烟限酒，避免熬夜、过度劳累。减少精神压力，保持心态平和，避免胃火内生。
