妊娠糖尿病的治疗方法有饮食治疗、运动治疗、药物治疗、定期监测等。

1.饮食治疗
控制碳水化合物摄入,选择低升糖指数食物,如燕麦、糙米;增加膳食纤维摄入,每日25-30克,多吃蔬菜、豆类;控制脂肪比例,以不饱和脂肪酸为主,如橄榄油、坚果;采用分餐制,三餐加2-3次加餐,避免单次摄入过多;监测血糖,空腹血糖控制在3.3-5.3mmol/L,餐后2小时血糖不超过6.7mmol/L。
2.运动治疗
选择散步、孕妇瑜伽、游泳等低强度运动,每日30分钟左右,可分次完成;运动有助于提高胰岛素敏感性,帮助控制血糖水平。
3.药物治疗
若饮食和运动控制不佳,可在医生指导下使用胰岛素治疗,根据血糖情况调整剂量;二甲双胍也可在特定情况下使用,但需严格评估安全性。
4.定期监测
定期进行产前检查,监测胎儿发育状况;同时监测自身血糖和体重变化,及时调整治疗方案。



