拔牙后出血，可以采取止血与咬棉球、冷敷消肿、饮食与口腔护理、用药与观察等措施。
1.止血与咬棉球
拔牙后，医生会在伤口处放置无菌棉球，患者需紧咬30-40分钟，通过压迫止血。若仍有少量渗血，可更换棉球继续轻咬，但避免频繁吐口水或吸吮伤口，以免破坏血凝块导致出血加重。
2.冷敷消肿
术后24小时内，用冰袋或冷毛巾间歇性敷于拔牙侧脸颊（每次15分钟，间隔10分钟），可收缩血管、减轻肿胀和疼痛。24小时后若仍有肿胀，可改用热敷促进血液循环。
3.饮食与口腔护理
术后2小时内禁食，之后选择温凉软食（如粥、面条），避免辛辣、过热或过硬食物刺激伤口。24小时内勿刷牙或漱口，次日可用淡盐水轻柔漱口，刷牙时避开伤口区域，防止血凝块脱落。
4.用药与观察
按医嘱服用抗生素（如甲硝唑、阿莫西林等）预防感染，疼痛明显时可口服止痛药（如布洛芬）。
若出现持续出血、剧烈疼痛、发热或异味，需立即复诊排查感染或干槽症。
