针对2型糖尿病空腹血糖高的问题，可从调整生活方式、药物调整、监测与随访三方面解决。
1.调整生活方式
对于2型糖尿病空腹血糖高的患者，要控制碳水化合物的摄入，选择低升糖指数的食物，如全谷物（燕麦、糙米等）、杂豆类等。还需增加膳食纤维的摄入，蔬菜（如绿叶蔬菜、芹菜等）、水果（如苹果、蓝莓等）中富含膳食纤维，膳食纤维可延缓碳水化合物的吸收，有助于稳定空腹血糖。适合的运动方式包括有氧运动和阻力运动。有氧运动如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动。
2.药物调整
若患者正在服用口服降糖药，可考虑调整药物剂量或更换药物。例如，对于服用二甲双胍的患者，如果空腹血糖控制不佳，可在医生评估下适当增加剂量，但要注意监测胃肠道反应等不良反应。另外，可根据患者情况选用其他类型的口服降糖药，如磺脲类药物（格列本脲等）可刺激胰岛素分泌。
3.监测与随访
患者要加强空腹血糖的监测，除了每天监测空腹血糖外，还可根据情况监测餐后血糖、睡前血糖等。患者要定期到医院进行随访，医生会根据患者的血糖控制情况、肝肾功能等调整治疗方案。随访时要向医生详细汇报饮食、运动情况以及血糖监测结果等。
