睡眠呼吸暂停综合征该采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等措施进行治疗。
1、一般治疗
调整生活习惯是基础。肥胖患者需控制体重，通过合理饮食与规律运动，减少颈部脂肪堆积，减轻呼吸道压迫。同时，养成侧卧睡姿，避免仰卧时舌根后坠阻塞气道。此外，戒烟限酒，减少呼吸道刺激，降低呼吸暂停发作频率。
2、药物治疗
部分药物可辅助治疗。例如，使用莫达非尼可改善因睡眠呼吸暂停导致的日间嗜睡症状，提升患者精神状态。但药物治疗效果有限，通常作为辅助手段，需严格遵医嘱用药，避免自行增减药量或停药。
3、物理治疗
持续气道正压通气（CPAP）是常用物理疗法。患者睡眠时佩戴面罩，通过机器输送一定压力的空气，保持气道开放，有效减少呼吸暂停和低通气事件。口腔矫治器也适用部分患者，通过调整下颌位置，扩大气道空间，改善通气。
4、中医治疗
中医从整体调理入手。中药方面，可根据患者体质，选用具有益气化痰、活血通络功效的方剂，如六君子汤等，改善呼吸功能。针灸治疗选取特定穴位，如足三里、丰隆等，调节气血运行，缓解症状。但中医治疗需专业中医师指导。
5、手术治疗
对于严重患者，手术是有效治疗方式。悬雍垂腭咽成形术（UPPP）可切除多余软腭组织，扩大口咽腔。若存在鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等解剖结构异常，可行鼻中隔矫正术、扁桃体切除术等，消除气道阻塞因素。
若出现睡眠中打鼾、呼吸暂停、晨起口干头痛等症状，应及时前往医院呼吸科或睡眠医学科就诊，进行多导睡眠监测等检查，以便早期诊断和治疗。
