嗓子发炎咳嗽的原因包括环境因素、感染因素、过敏因素等；治疗方法为饮食调理、环境改善、生活习惯调整、药物治疗等。
一.原因
1.环境因素
长期处于干燥、粉尘多或空气污染严重的环境中，咽喉黏膜会受到刺激。干燥空气会使咽喉黏膜水分流失，变得干燥脆弱，容易受损发炎；粉尘和污染物中的有害物质会附着在咽喉黏膜上，引发免疫反应，导致炎症和咳嗽。
2.感染因素
病毒和细菌是引发嗓子发炎咳嗽的常见病原体。当人体免疫力下降时，如过度劳累、着凉或患有慢性疾病，病毒如流感病毒、腺病毒等容易侵入上呼吸道，在咽喉黏膜处大量繁殖，导致黏膜充血水肿，引发炎症。细菌感染如链球菌感染，会进一步加重炎症反应，刺激咽喉部的咳嗽感受器，引发咳嗽。
3.过敏因素
部分人对花粉、尘螨、动物毛发等过敏原过敏。当接触这些过敏原后，免疫系统会释放组胺等炎性介质，引起咽喉黏膜的过敏反应，出现水肿、瘙痒等症状，进而刺激咳嗽感受器引发咳嗽。
二.治疗
1.饮食调理
多喝水，保持咽喉黏膜湿润。多吃清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜汤。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重炎症。
2.环境改善
保持室内空气清新，定期开窗通风。使用加湿器增加空气湿度，避免空气过于干燥。外出时佩戴口罩，减少外界刺激。
3.生活习惯调整
注意休息，避免过度用嗓，让咽喉得到充分休息。戒烟戒酒，减少对咽喉黏膜的刺激。适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力。
4.药物治疗
如果为病毒感染，可服用抗病毒药物如利巴韦林、阿昔洛韦等；细菌感染则需使用抗生素如阿莫西林、左氧氟沙星等，但是药物需遵医嘱进行合理的使用。
