慢性咽炎病因复杂，包括急性咽炎反复发作、上呼吸道慢性炎症刺激等多种因素；症状有咽部不适感、晨起刺激性咳嗽等；日常管理需从生活习惯、饮食调整、环境改善入手；医疗干预包括药物治疗和中医治疗；特殊人群如儿童、老年人、妊娠期女性有各自注意事项，儿童要留意症状、谨慎用药，老年人要关注全身状况、注意保暖，妊娠期女性用药需谨慎。
一、病因了解
慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，其病因较为复杂，可能与多种因素相关。例如，急性咽炎反复发作可转为慢性；上呼吸道慢性炎症刺激，如慢性鼻窦炎、鼻咽部炎症等，炎性分泌物反复刺激咽部，可引发慢性咽炎；长期烟酒过度，或受粉尘、有害气体等刺激，也易导致慢性咽炎；另外，职业因素如教师、歌手等用嗓过度的人群，咽部长期受到刺激，也是慢性咽炎的高发人群；还有全身因素，如贫血、消化不良、下呼吸道慢性炎症、心血管疾病等，可继发慢性咽炎。
二、症状表现
慢性咽炎患者常表现为咽部不适感，如异物感、灼热感、干燥感或刺激感等，还可能有轻微疼痛，晨起时可能出现刺激性咳嗽，伴恶心，常有黏稠分泌物附着于咽后壁，患者常需清嗓。不同个体症状可能有所差异，且症状持续时间较长。
三、日常管理
生活习惯：保持良好的生活作息，保证充足的睡眠，避免熬夜。规律作息有助于维持身体的正常免疫功能，对咽部炎症的恢复有帮助。对于长期用嗓的人群，如教师等，要注意合理用嗓，避免过度用嗓导致咽部疲劳加重炎症。
饮食调整：饮食上要清淡，多吃蔬菜水果，如梨、枇杷、香蕉等，这些食物具有一定的润喉作用。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，这些食物易刺激咽部黏膜，加重炎症反应。同时，要避免过冷过热的食物刺激咽部。
环境改善：注意保持室内空气清新、湿润，可使用空气加湿器等。避免长时间处于粉尘多、污染严重的环境中。如果工作环境无法避免此类情况，可佩戴口罩进行防护。
四、医疗干预
药物治疗：如果咽部症状较为明显，可在医生指导下使用一些药物，如含漱液，常用的有复方硼砂溶液等，可清洁咽部、杀菌消炎；还有含片类药物，如碘喉片等，能起到局部消炎、杀菌的作用。但需注意，药物的使用应严格遵循医生的建议，避免自行滥用药物。
中医治疗：中医中药对慢性咽炎有一定的疗效，例如一些具有清热利咽作用的中药方剂可根据患者具体情况进行辨证使用。此外，针灸等中医理疗方法也可作为辅助治疗手段，但需由专业的中医师操作。
五、特殊人群注意事项
儿童：儿童患慢性咽炎时，家长要更加留意其症状。儿童可能无法准确表达咽部不适，家长需观察儿童是否有频繁清嗓、吞咽困难等情况。在日常护理中，要注意儿童的饮食，保证营养均衡，同时避免儿童接触刺激性气体和粉尘等。儿童用药需格外谨慎，应在医生指导下选择合适的治疗方式，优先考虑非药物干预措施，如通过调整饮食和改善环境等方式来缓解症状。
老年人：老年人患慢性咽炎时，要关注其全身健康状况。由于老年人可能同时患有其他慢性疾病，在治疗慢性咽炎时要考虑药物之间的相互作用等情况。老年人在生活中要注意保暖，预防呼吸道感染，因为呼吸道感染可能会加重慢性咽炎的症状。在饮食上要易于消化，保证营养摄入，同时遵循医生的建议进行合适的治疗。
妊娠期女性：妊娠期女性患慢性咽炎时，用药需特别谨慎。应尽量通过非药物方式缓解症状，如调整生活习惯和饮食等。若必须用药，要在医生充分评估利弊后选择对胎儿影响较小的药物。要注意保持心情舒畅，因为情绪因素也可能对咽部症状产生影响。
