风热感冒可通过一般治疗（休息保暖、补充水分）、饮食调理（适宜清热蔬果、清淡易消化食物，忌辛辣油腻温热食物）、中医外治法辅助（穴位按摩如风池穴、大椎穴，成人可适当拔罐，儿童等特殊人群慎用）及药物治疗（如银翘解毒片、双黄连口服液，特殊人群需遵医嘱）等多方面措施促进康复。
一、一般治疗措施
（一）休息与保暖
充足的休息有助于身体的自我修复，患者应保证每天有足够的睡眠时间，一般成人建议7-8小时以上。同时要注意保暖，根据天气增减衣物，避免再次受寒，因为风寒可能会加重风热感冒的症状，尤其是儿童和老年人，他们的体温调节能力相对较弱，更需要注意保暖。
（二）补充水分
多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排出毒素。建议每天饮用1500-2000毫升的温开水，少量多次饮用。对于儿童来说，要定时提醒其饮水，保证水分摄入充足，防止因发热等导致脱水。
二、饮食调理
（一）适宜食物
1.蔬菜水果：可以多吃一些具有清热作用的蔬菜水果，如苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、西瓜等。苦瓜具有清热泻火的功效，研究表明苦瓜中的某些成分能够调节人体的免疫功能，有助于缓解风热感冒引起的不适；梨具有生津润燥、清热化痰的作用，对于风热感冒出现的咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用，《本草纲目》中也有相关记载其对肺热咳嗽等的疗效。
2.清淡易消化食物：选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等。米粥容易消化，能为身体提供能量，而且不会加重肠胃负担，适合感冒期间胃肠功能较弱的人群，包括各个年龄段的患者，尤其是儿童和老年人。
（二）禁忌食物
应避免食用辛辣、油腻、温热性食物，如辣椒、油炸食品、羊肉等。辛辣食物会加重体内的热邪，油腻食物不易消化，会影响脾胃功能，而温热性食物可能会使风热感冒的症状进一步加重，例如儿童食用过多辛辣食物后可能会出现咽痛加重、发热更高等情况。
三、中医外治法辅助
（一）穴位按摩
1.风池穴：风池穴位于后颈部，枕骨之下，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。用拇指和食指按揉风池穴，每次按揉1-3分钟，以局部有酸胀感为宜，能够起到疏风清热的作用，对于风热感冒引起的头痛、头晕等症状有一定的缓解作用，儿童按摩时要注意力度适中。
2.大椎穴：大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。用食指和中指按揉大椎穴，每次按揉1-2分钟，可起到清热解表的功效，有助于改善风热感冒的发热等症状，老年人按摩时要注意避免用力过猛。
（二）拔罐
对于成人且体质较好的人群，可以在背部膀胱经等部位进行适当拔罐，但要注意拔罐的时间不宜过长，一般5-10分钟即可，避免皮肤损伤。儿童、老年人以及体质虚弱者不建议采用拔罐疗法，因为他们的皮肤较为娇嫩，耐受力较差，拔罐可能会引起不适甚至损伤。
四、药物治疗（仅提及药物名称）
（一）中成药
1.银翘解毒片：具有辛凉解表、清热解毒的作用，对于风热感冒初起出现的发热、头痛、咳嗽、口干、咽喉疼痛等症状有一定疗效。但儿童服用时需要在成人监护下，根据年龄适当减量，因为儿童的肝肾功能尚未发育完全，药物代谢能力与成人不同。
2.双黄连口服液：主要成分有金银花、黄芩、连翘等，具有疏风解表、清热解毒的功效，可用于风热感冒引起的发热、咳嗽、咽痛等症状。不过孕妇、脾胃虚寒者等特殊人群要谨慎使用，孕妇使用可能会对胎儿产生一定影响，脾胃虚寒者服用后可能会出现腹痛、腹泻等不适。
需要注意的是，药物的使用最好在医生的指导下进行，尤其是儿童、孕妇、老年人等特殊人群，医生会根据具体病情来判断是否需要使用药物以及选择合适的药物。总之，通过综合采取一般治疗、饮食调理、中医外治法辅助等多方面措施，可以帮助风热感冒患者好得更快。
