对于扁桃体结石，较小结石可通过日常清洁口腔（如刷牙、用含漱液）、棉签轻轻剔除处理；较大或难自行处理的需就医由医生用专业器械取出，必要时评估是否行扁桃体切除术；预防需保持良好生活习惯（充足睡眠、合理饮食）及定期口腔检查。
一、较小扁桃体结石的处理
1.日常清洁口腔
对于较小的扁桃体结石，可通过加强口腔卫生来尝试去除。每天使用软毛牙刷仔细刷牙，尤其注意扁桃体区域，至少早晚各刷一次。还可以使用含漱液，如生理盐水，每天含漱多次，每次含漱时间不少于30秒，通过水流的冲击作用帮助松动并可能冲出较小的扁桃体结石。这是因为保持口腔清洁可以减少细菌滋生，降低扁桃体结石形成的风险，同时对于较小的结石有一定的清除作用。
生活方式方面，应避免吸烟、饮酒等不良习惯，因为吸烟会刺激扁桃体，增加分泌物，饮酒也可能影响口腔内环境的平衡，不利于扁桃体健康。对于儿童，家长要帮助其养成良好的口腔卫生习惯，监督其刷牙和使用含漱液，因为儿童的扁桃体相对更易受到细菌等因素影响而形成结石，且儿童的口腔清洁能力较弱。
2.棉签轻轻剔除
可以使用干净的棉签轻轻尝试剔除较小的扁桃体结石。操作时要非常轻柔，避免损伤扁桃体组织。先将棉签头部蘸湿，然后小心地伸入口腔，接触到扁桃体结石后，缓慢尝试将其剔除。但这种方法需要非常谨慎，因为如果操作不当可能会引起扁桃体的疼痛、出血或感染等情况。对于有病史的患者，如果既往有扁桃体反复感染等情况，更要小心操作，以免加重病情。
二、较大或难以自行处理的扁桃体结石的处理
1.就医由医生处理
当扁桃体结石较大或自己无法安全处理时，应及时就医。医生会根据具体情况进行处理。例如，医生可能会使用专业的器械，如扁桃体结石钳来取出较大的结石。在医院的耳鼻喉科，医生有更专业的设备和操作经验，能够更安全有效地取出结石。对于儿童患者，由于其配合度可能较差，医生会更加谨慎操作，会选择合适的时机和方法来取出结石，同时会考虑儿童的心理状态，尽量让儿童在舒适的状态下接受治疗。
医生还可能会进行局部的检查和评估，了解扁桃体的炎症情况等。如果扁桃体结石反复出现且伴有严重的扁桃体炎等情况，医生可能会考虑进一步的治疗方案，如扁桃体切除术，但这是在综合评估病情后才会采取的措施，会充分考虑患者的年龄、全身健康状况等因素。例如，对于年龄较小的儿童，医生会更谨慎评估扁桃体切除术的必要性和风险，因为儿童的扁桃体在免疫等方面还有一定的作用，不到万不得已不会轻易进行手术。
三、预防扁桃体结石再次形成
1.保持良好生活习惯
长期保持良好的生活习惯对于预防扁桃体结石再次形成非常重要。要保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7-8小时的睡眠时间，儿童则需要更多的睡眠时间，睡眠充足有助于维持身体的正常免疫功能，从而减少扁桃体相关问题的发生。合理饮食也很关键，要多吃蔬菜水果，保证营养均衡，避免食用过多辛辣、油腻等刺激性食物，这些食物容易刺激扁桃体，导致分泌物增加，增加扁桃体结石形成的几率。
对于不同年龄的人群，预防措施也有差异。老年人由于身体机能下降，更要注意口腔卫生和生活习惯的保持，因为其免疫力相对较低，更容易受到扁桃体结石等问题的困扰。而对于青少年，要引导他们养成健康的生活方式，避免不良的生活习惯对扁桃体造成不良影响。
2.定期口腔检查
定期进行口腔检查也是预防扁桃体结石的重要措施。一般建议每年至少进行一次口腔检查，这样可以早期发现扁桃体结石等口腔问题并及时处理。口腔医生可以通过检查发现扁桃体区域的异常情况，如是否有结石形成的迹象等，对于有扁桃体结石病史的患者，更要增加口腔检查的频率，以便及时采取措施预防结石再次形成。在检查过程中，医生还可以给予患者针对性的口腔卫生指导，根据患者的具体情况提供更个性化的预防建议。
