腮腺炎分多种类型，不发烧时部分情况有自愈可能但需具体分析，如儿童轻型流行性腮腺炎有自愈可能但要防并发症，成人患流行性腮腺炎自愈性稍低且易有并发症，化脓性腮腺炎一般难自愈需积极治疗。不发烧腮腺炎需休息、调整饮食、保持口腔清洁，不同人群有不同注意事项，儿童要密切观察精神等情况、老人防合并其他感染、孕妇用药需谨慎。
一、腮腺炎不发烧能否自愈的情况分析
腮腺炎分为流行性腮腺炎和化脓性腮腺炎等类型，对于不发烧的腮腺炎，部分情况有自愈可能，但也需具体情况具体对待。
（一）流行性腮腺炎
1.儿童群体：
对于免疫力正常的儿童，轻型的流行性腮腺炎不发烧时有可能自愈。一般来说，流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，其病程具有一定自限性。研究表明，多数患儿在发病后的1-2周左右可自行恢复。儿童自身免疫系统在对抗病毒过程中，随着病毒被逐步清除，病情会逐渐缓解。例如，一些临床观察发现，部分儿童感染流行性腮腺炎病毒后，没有明显发热症状，但经过适当休息、保持口腔清洁等一般支持治疗，肿胀的腮腺可逐渐消退，身体恢复健康。
但需要注意的是，即使不发烧，也需要密切观察病情变化。因为少数儿童可能会出现并发症，如脑膜炎等，虽然不发烧，但仍可能有头痛、呕吐等神经系统症状，此时需要及时就医。
2.成人群体：成人感染流行性腮腺炎不发烧时，自愈的可能性相对儿童可能稍低一些，但也存在自愈情况。成人免疫系统相对成熟，但如果自身免疫力不是特别强，也可能依靠自身免疫逐渐清除病毒。不过，成人患流行性腮腺炎后，发生并发症的风险相对儿童可能更高，如胰腺炎等，所以即使不发烧，也不能掉以轻心，若病情有变化需及时就诊。
（二）化脓性腮腺炎
化脓性腮腺炎一般是由细菌感染引起，通常很难自愈。不发烧的化脓性腮腺炎也需要积极治疗。例如，由金黄色葡萄球菌等细菌感染导致的化脓性腮腺炎，细菌会持续在腮腺部位繁殖，若不进行抗感染等治疗，病情可能会加重，出现腮腺持续肿胀、疼痛加剧等情况，还可能引发更严重的全身感染等问题。所以化脓性腮腺炎不发烧时也需要使用抗生素等进行治疗，而不能等待自愈。
二、不发烧腮腺炎的一般处理及注意事项
（一）一般处理
1.休息：无论是哪种类型的不发烧腮腺炎，都需要保证充足的休息。休息可以使身体的能量更多地用于免疫系统对抗疾病，对于病情的恢复有帮助。儿童需要保证足够的睡眠时间，成人也需要避免过度劳累，每天保证7-8小时以上的有效休息时间。
2.饮食调整：饮食上要避免食用酸性食物，因为酸性食物会刺激腮腺分泌唾液，加重腮腺的肿胀和疼痛。应选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。同时，要保证充足的水分摄入，多喝水可以促进新陈代谢，有助于毒素的排出。
3.口腔清洁：保持口腔清洁非常重要。对于儿童，家长可以帮助其每天早晚刷牙，饭后用温水漱口；成人则要养成良好的口腔卫生习惯，每天刷牙2-3次，饭后及时漱口，防止口腔内细菌滋生，加重腮腺感染（针对化脓性腮腺炎）或影响流行性腮腺炎的恢复。
（二）特殊人群注意事项
1.儿童：儿童的免疫系统尚不完善，在不发烧的腮腺炎期间，除了上述一般处理外，家长要密切观察儿童的精神状态、腮腺肿胀情况等。如果发现儿童出现精神萎靡、头痛、呕吐等异常情况，无论是否发烧，都要立即就医，因为儿童可能出现并发症而自己难以准确表达不适。同时，儿童的用药需要特别谨慎，如非必要，不要自行给儿童使用药物，尤其是一些成分复杂的药物，应遵循儿科医生的建议。
2.老年人：老年人的身体机能衰退，免疫力相对较低。即使腮腺炎不发烧，也需要更加关注病情变化。老年人患腮腺炎后，发生并发症的风险较高，如可能合并肺部感染等。所以老年人要定期测量体温（虽然不发烧，但仍需关注身体其他异常表现），密切观察腮腺肿胀情况以及有无咳嗽、咳痰等其他症状，一旦有异常应及时就医。
3.孕妇：孕妇感染腮腺炎需要特别谨慎。不发烧的腮腺炎期间，孕妇要注意休息，保证营养均衡。由于孕妇的特殊生理状态，用药需要格外小心，很多药物可能会对胎儿产生影响。所以孕妇如果出现腮腺炎相关症状，应及时就医，由医生根据具体情况判断是否需要治疗以及选择合适的治疗方案，在整个过程中要密切监测自身和胎儿的情况。
