慢性咽炎治疗包括一般治疗（改善生活方式、避免不良习惯）、药物治疗（局部含漱、含片）、中医中药治疗（中药方剂、外治法）及其他治疗（激光、冷冻、超短波理疗等），需综合个体情况采取个体化方案，以达较好疗效并预防复发，保持咽部健康。
一、一般治疗
1.改善生活方式
作息方面：保证充足的睡眠，成年人一般建议7-8小时的睡眠时间，儿童和青少年可能需要更多，如儿童10-12小时等。良好的作息有助于机体免疫力的维持，免疫力对于对抗咽部的炎症有重要作用。长期熬夜会导致机体免疫力下降，容易使慢性咽炎反复发作或难以治愈。
饮食方面：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒、芥末等，这些食物会刺激咽部黏膜，加重咽部的充血、水肿等炎症反应；减少过烫、过冷食物的摄入，过烫食物可能烫伤咽部黏膜，过冷食物可能导致咽部血管痉挛，影响局部血液循环，不利于炎症的消退。多吃富含维生素的蔬菜水果，如橙子、苹果、菠菜、西兰花等，维生素C等营养素有助于维持黏膜的正常功能。同时，要保证足够的水分摄入，每天饮水1500-2000毫升左右，保持咽部黏膜湿润，利于分泌物的稀释和排出。
环境方面：保持室内空气清新、湿润，室内温度维持在20-25℃，相对湿度保持在50%-70%。如果空气干燥，可使用加湿器；避免长期处于粉尘、化学气体污染的环境中，如在工厂工作的人群，要做好防护措施，如佩戴口罩等，减少有害气体和粉尘对咽部的刺激。
2.避免不良习惯：戒除吸烟、饮酒等不良习惯。吸烟时产生的烟雾中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油等，会直接刺激咽部黏膜，损伤黏膜的纤毛运动功能，影响咽部的自洁作用，导致咽部炎症难以治愈且容易复发；饮酒会加重咽部黏膜的充血，使炎症进一步加重。对于儿童等特殊人群，要避免接触二手烟等环境，家长应以身作则，不在孩子面前吸烟，减少孩子接触烟草烟雾的机会，因为儿童的咽部黏膜更加娇嫩，更容易受到烟雾的损伤。
二、药物治疗
1.局部含漱药物
复方硼砂溶液：具有消毒、防腐的作用，可清洁口腔、咽喉，减少局部细菌滋生，缓解咽部的炎症反应。使用时取适量溶液含漱，每日3-4次。对于儿童，由于其吞咽功能尚未完全发育成熟，使用含漱药物时要注意避免误咽，可在家长帮助下小心含漱后吐出。
呋喃西林溶液：有广谱抗菌作用，能抑制细菌生长，减轻咽部的炎症症状。含漱方法同复方硼砂溶液，使用时同样需注意儿童的误咽问题。
2.局部含片
碘喉片：所含的碘具有杀菌、收敛作用，可改善咽部炎症状态，缓解咽部疼痛、异物感等症状。但对于儿童，要谨慎使用，因为儿童对药物的耐受性和反应可能与成人不同，需在医生指导下根据年龄和病情调整剂量或选择其他更合适的药物。
西瓜霜含片：具有清热解毒、消肿止痛的功效，可缓解咽部的肿痛等不适。
三、中医中药治疗
1.中药方剂
养阴清肺汤：适用于阴虚火旺型慢性咽炎，药物组成有生地、麦冬、玄参、白芍、丹皮、贝母、薄荷、甘草等，具有养阴清肺、清热利咽的作用。但中药方剂的使用需根据患者的具体辨证情况，由医生进行个体化的组方，儿童使用中药时要特别注意药物的剂量和配伍，避免使用对儿童可能有不良影响的药物成分。
半夏厚朴汤：对于痰气互结型慢性咽炎有一定疗效，药物包括半夏、厚朴、茯苓、生姜、苏叶等，具有行气散结、降逆化痰的功效。
2.中医外治法
穴位推拿按摩：如按摩天突穴、廉泉穴等穴位，天突穴位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央；廉泉穴位于颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。通过按摩这些穴位可以起到一定的疏通经络、利咽消肿的作用，但儿童进行穴位按摩时要注意力度适中，由专业人员或家长在医生指导下进行操作。
中药雾化吸入：将中药煎剂经过雾化装置转化为微小颗粒，通过吸入的方式使药物直接作用于咽部黏膜，起到局部消炎、消肿、湿润的作用。例如使用金银花、黄芩、胖大海等中药进行雾化吸入，儿童进行雾化吸入时要配合好，避免剧烈咳嗽导致药物吸入不畅或误吸等情况。
四、其他治疗方法
1.激光、冷冻等物理治疗
激光治疗：对于咽部淋巴滤泡增生明显的慢性咽炎患者，可采用激光治疗，通过激光的热效应使增生的淋巴滤泡萎缩，减轻咽部的异物感等症状。但激光治疗可能会对咽部黏膜造成一定的损伤，儿童一般不首选激光治疗，成人在进行激光治疗前要充分了解治疗的风险和收益，治疗后要注意休息，保持咽部清洁，避免感染。
冷冻治疗：利用低温使增生的淋巴滤泡坏死、脱落，从而达到治疗慢性咽炎的目的。其原理和注意事项与激光治疗有相似之处，对于儿童同样要谨慎选择。
2.超短波理疗：超短波理疗可改善咽部的血液循环，促进炎症的吸收消退。通过高频电场作用于咽部组织，产生热效应和非热效应，缓解咽部的不适症状。儿童进行超短波理疗时要注意电极的放置位置和剂量，避免对儿童的生长发育造成不良影响。
慢性咽炎的治疗需要综合考虑患者的个体情况，包括年龄、生活方式、病史等因素，采取个体化的治疗方案，以达到较好的治疗效果，同时要注意预防慢性咽炎的复发，保持良好的生活习惯和咽部的健康环境。
