双颈动脉粥样硬化怎么办

来源:民福康

双颈动脉粥样硬化需从临床症状评估、辅助检查来评估病情,通过生活方式调整进行非药物干预,根据危险因素用药,还需定期监测与随访,包括确定监测频率和随访内容,以评估病情变化并调整治疗方案,不同年龄人群有相应注意事项。

一、双颈动脉粥样硬化的评估

1.临床症状评估

对于不同年龄、性别的人群,症状表现可能有所差异。中老年人相对更易出现头晕、短暂性视力障碍等症状。如果是女性在围绝经期等特殊时期,激素水平变化可能影响症状的呈现。有高血压、高血脂、糖尿病等病史的人群,双颈动脉粥样硬化可能导致脑部供血不足相关症状加重。通过询问患者是否有阵发性眩晕、视物模糊、一侧肢体麻木无力等症状来初步评估病情。

对于儿童,双颈动脉粥样硬化较为罕见,但如果有特殊遗传代谢性疾病等病史,可能会出现相关异常表现,需要仔细检查是否有发育迟缓、神经系统异常等伴随症状。

2.辅助检查

超声检查:颈动脉超声是常用的检查方法,可以清晰显示颈动脉内膜中层厚度(IMT)、斑块的大小、形态、性质(稳定斑块或易损斑块)等。一般来说,IMT增厚提示动脉粥样硬化的早期改变,正常IMT小于0.9mm,IMT在0.9-1.1mm为内膜增厚,1.1-1.2mm为斑块形成。不同年龄人群正常参考值略有差异,中老年人相对更高一些。对于有心血管疾病高危因素的人群,应定期进行超声检查监测颈动脉情况。

CT血管造影(CTA)和磁共振血管造影(MRA):CTA和MRA可以更清晰地显示颈动脉的狭窄程度、斑块分布等情况。CTA对于钙化斑块显示较好,MRA对软组织分辨率高,能更好地评估血管壁情况。在评估时需要考虑患者的肾功能(CTA检查可能使用含碘对比剂,对肾功能有一定要求)等因素,对于儿童或肾功能不全患者需谨慎选择。

血液检查:包括血脂(总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇)、血糖、同型半胱氨酸等指标。血脂异常,尤其是低密度脂蛋白胆固醇升高是动脉粥样硬化的重要危险因素,一般来说,低密度脂蛋白胆固醇理想水平应小于2.6mmol/L,升高时提示动脉粥样硬化风险增加。血糖升高会促进动脉粥样硬化的发生发展,糖尿病患者双颈动脉粥样硬化的发生率更高。同型半胱氨酸升高也是动脉粥样硬化的独立危险因素。

二、双颈动脉粥样硬化的非药物干预

1.生活方式调整

饮食:

对于不同年龄人群,饮食调整原则相似但具体细节有差异。中老年人应减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,例如减少动物内脏、肥肉、油炸食品等的摄入。增加蔬菜、水果、全谷物的摄入,蔬菜每天应摄入400-500g,水果200-300g,全谷物占主食的1/3左右。对于儿童,要避免过度摄入高热量、高脂肪、高糖食物,保证均衡营养,多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物。有高血压病史的人群要限制钠盐摄入,每天钠盐摄入应小于6g。

戒烟限酒,吸烟会损伤血管内皮细胞,促进动脉粥样硬化形成,应劝导患者戒烟。男性饮酒每天酒精摄入量不超过25g,女性不超过15g,过量饮酒会加重血脂异常等情况,不利于双颈动脉粥样硬化的控制。

运动:根据不同年龄、身体状况进行适量运动。中老年人可以选择有氧运动,如快走(速度一般为每分钟60-100步)、慢跑(每周3-5次,每次20-30分钟)、游泳等,每周运动至少150分钟。运动时要注意循序渐进,避免过度劳累。儿童要保证充足的户外活动时间,每天至少1-2小时的中等强度身体活动,如跳绳、骑自行车等,促进身体正常发育,同时有助于控制体重,降低动脉粥样硬化风险。对于有糖尿病、高血压等病史的人群,运动时要注意监测血糖、血压等指标,避免在血糖过低或过高、血压不稳定时运动。

控制体重:保持合适的体重指数(BMI),BMI的计算方法为体重(kg)除以身高(m)的平方,正常范围为18.5-23.9。超重或肥胖人群应通过饮食控制和运动来减轻体重,每周体重减轻0.5-1kg较为合适。对于儿童,要避免过度肥胖,家长应关注儿童的饮食和运动情况,防止儿童肥胖相关的动脉粥样硬化危险因素积累。

三、药物干预原则

1.根据危险因素用药

对于有血脂异常的患者,如果低密度脂蛋白胆固醇升高,一般会考虑使用他汀类药物,如阿托伐他汀等,他汀类药物可以降低低密度脂蛋白胆固醇水平,稳定斑块,延缓动脉粥样硬化进展。但在使用时要考虑患者的年龄、肝肾功能等情况,老年人肝肾功能相对减弱,使用时要密切监测肝功能等指标。对于儿童,他汀类药物一般不常规使用,优先通过生活方式调整控制血脂。

对于有高血压的患者,会根据血压情况选择降压药物,如血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂(ARB)等,这些药物不仅可以降低血压,还可能对血管内皮有保护作用,延缓动脉粥样硬化发展。但要注意药物的禁忌证,如ACEI类药物可能引起干咳等不良反应,在有双侧肾动脉狭窄等情况时禁用。

对于有糖尿病的患者,要控制血糖水平,一般会使用降糖药物,如二甲双胍等,良好的血糖控制有助于减少动脉粥样硬化的进展。但在用药时要考虑患者的年龄、肾功能等情况,儿童糖尿病患者用药需更加谨慎,要根据具体病情选择合适的降糖方案,优先考虑生活方式调整基础上的药物治疗,同时密切监测血糖变化。

四、定期监测与随访

1.监测频率

对于双颈动脉粥样硬化患者,一般每3-6个月进行一次颈动脉超声检查,评估斑块的变化情况。同时,每3-6个月复查血脂、血糖、血压等指标。对于病情不稳定或有高危因素的患者,可能需要缩短监测频率。儿童如果有特殊情况导致双颈动脉粥样硬化,要根据具体病情由医生制定更频繁的监测计划,密切关注儿童的生长发育和病情变化。

2.随访内容

随访时要了解患者的症状变化,如头晕等症状是否缓解或加重。询问患者生活方式的依从性,包括饮食、运动、戒烟限酒等情况。根据监测指标的变化调整治疗方案,如血脂控制不理想时调整降脂药物剂量或种类,血压控制不佳时调整降压药物等。对于特殊人群,如老年人、儿童等,要特别关注其在随访过程中的身体反应和病情进展,给予更个性化的医疗建议。

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腹主动脉粥样硬化是什么意思?
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老年人更容易得动脉粥样硬化
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老年人更容易得动脉粥样硬化,因为动脉粥样硬化包括粥样硬化和动脉硬化两种。粥样硬化是内皮损伤,而动脉硬化是血管肌肉层纤维组织的增生,所以会使血管变硬。老年人本身没有粥样硬化的情况下也会有动脉硬化,因为人老了,血管肌肉层也变硬了,老年人动脉粥样硬化就容易出现,但是是否有粥样硬化还要看内皮是否受到损伤。如果内膜受损,就会出现粥样改变,血液当中的
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主动脉硬化意思是主动脉出现了一定程度硬化,主动脉弹性功能下降,主动脉硬化发生和年龄有直接关系,随着年龄增加,血管弹性会逐渐下降,有些患者可能同时存在血脂高、血糖高、血压高等危险因素,三高危险因素也会促进动脉硬化进展。主动脉硬化的患者要注意控制各种危险因素,低盐低脂饮食,避免动脉硬化快速进展。
动脉粥样硬化什么意思
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主动脉粥样硬化是指主动脉出现胆固醇沉积,从而表现为粥样硬化。主动脉内壁的细胞会吞噬胆固醇,胆固醇进入到血管壁,就可以表现为粥样硬化。粥样硬化会导致血管弹性下降,甚至会出现动脉壁溃疡或者出血。动脉血管分支处动脉粥样硬化,还可以导致血管狭窄。
下肢动脉粥样硬化能恢复吗
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下肢动脉粥样硬化是不能恢复的。一是和年龄相关。年龄越大的人也提示下肢动脉粥样硬化病变越严重,而年龄是不可抗拒的一种因素。再有下肢动脉粥样硬化形成,是和疾病相关的,比如糖尿病、高血压病、高脂血症或者是动脉炎以及长期大量吸烟的人群,而高血压病、糖尿病是属于一种慢性病变,是不可治愈的。只能通过积极的控制血压、血糖的情况来延缓下肢动脉粥样硬化的病
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