多发性脂肪瘤处理措施包括生活方式调整、避免刺激病灶、手术治疗等。
1.生活方式调整
控制体重，避免肥胖（脂肪瘤与脂肪代谢异常相关），每日坚持30分钟中等强度运动（如快走、游泳），促进脂肪代谢；减少高糖、高脂、高胆固醇食物摄入（如油炸食品、动物内脏），多吃蔬菜、水果及粗粮，维持健康饮食结构，降低脂肪瘤增多风险。
2.避免刺激病灶
日常避免反复按压、揉搓脂肪瘤，防止刺激其增大；穿着宽松衣物，避免衣物摩擦或挤压病灶，减少局部不适；若脂肪瘤出现突然增大、变硬、疼痛或表面皮肤破溃，需及时就医排查，排除恶变可能（虽脂肪瘤恶变率极低）。
3.手术治疗
当脂肪瘤体积较大（直径＞5cm）、压迫周围神经或器官引发疼痛、麻木，或影响外观时，可选择手术切除。手术多为局部麻醉下的微创切除，创伤小、恢复快，术后需病理检查明确性质，对于多发者通常优先切除症状明显或影响生活的病灶。
