皮下脂肪瘤术后建议吃优质蛋白质、维生素与矿物质、碳水化合物、清淡易消化食物等比较好。
1.优质蛋白质
术后需补充优质蛋白质以助伤口修复，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品。一般建议术后每日蛋白质摄入量按每公斤体重1.2-1.5克计算。
2.维生素与矿物质
新鲜蔬菜水果是维生素和矿物质的重要来源。维生素C有助于增强免疫力、促进伤口愈合，可多食用橙子、猕猴桃等；深色蔬菜如菠菜、西兰花富含铁、镁等矿物质，每日蔬菜摄入量建议保持在300-500克，水果摄入量为200-350克。
3.碳水化合物
可选择全麦食品作为碳水化合物的来源，为身体提供基础能量，每日碳水化合物摄入量可占总热量的50%-60%。
4.清淡易消化食物
术后初期胃肠功能可能较弱，应选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条、蒸蛋等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
此外，遵医嘱使用阿莫西林、左氧氟沙星等药物，能够控制感染。
