孕中期胸闷气短的原因主要有子宫增大压迫胸腔、血容量增加与心脏负担加重、激素水平变化、病理性因素等。
1.子宫增大压迫胸腔
孕中期子宫快速增大，向上推挤膈肌，减少胸腔容积，限制肺部扩张空间，导致呼吸浅快、胸闷感，尤其在平卧或久坐时更明显。
2.血容量增加与心脏负担加重
孕期血容量增加30%-50%，心脏需更努力工作以泵血，心率每分钟增加10-15次。若孕妇基础心率偏快或存在贫血，可能加重胸闷症状。
3.激素水平变化
孕激素升高使呼吸中枢敏感性增加，同时促进代谢加快，需氧量上升，部分孕妇会感觉“呼吸不够用”，但通常不伴发绀或端坐呼吸。
4.病理性因素
若胸闷伴胸痛、心悸、头晕、咳嗽带血或夜间阵发性呼吸困难，需排查妊娠期高血压、心脏病或肺栓塞等严重疾病。
孕中期出现胸闷气短时，可尝试左侧卧位改善回心血量，或到空气流通处休息缓解。若症状持续加重、影响日常活动，或出现口唇发紫、胎动异常，需立即就医进行心电图、超声心动图等检查，排除器质性疾病。
