水痘患者吃维生素C、多喝水、清淡易消化饮食、摄取高蛋白食物、补充锌元素等好的快。
1、维生素C
维生素C有助于增强免疫力，促进皮肤愈合。水痘患者可多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓和西红柿。维生素C还能帮助抗病毒，减少病情加重的风险，增强身体的抵抗力。
2、多喝水
水痘期间，保持足够的水分摄入非常重要。多喝水有助于防止身体脱水，同时帮助排毒。可以喝温水、淡盐水、果汁等，避免含糖量高的饮料，以免加重免疫系统负担，影响康复。
3、清淡易消化饮食
水痘患者的身体较为虚弱，应避免油腻、辛辣和刺激性食物。建议摄取易于消化的清淡食物，如米粥、蒸蛋、煮蔬菜等，避免食用过热或过冷的食物，以减轻胃肠负担，促进康复。
4、摄取高蛋白食物
高蛋白食物能帮助身体修复受损的细胞和组织。可以适量食用鸡肉、鱼肉、豆制品等蛋白质丰富的食物，有助于提高免疫系统功能，加速痘疹的愈合。
5、补充锌元素
锌对于免疫系统的正常运作至关重要。水痘患者可以通过食用富含锌的食物如海鲜、坚果、全麦面包等，帮助提高免疫力，促进皮肤修复，缩短病程。
需要注意的是，如果病情持续加重或出现严重症状，建议尽早就医，遵循医生的治疗方案。
