变应性鼻炎通常可以采取一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、心理治疗等措施。
1、一般治疗
变应性鼻炎患者需主动规避过敏原，如花粉季节减少外出、保持室内清洁减少尘螨堆积、避免接触宠物毛发等。同时，保持鼻腔湿润，通过生理盐水冲洗或使用加湿器改善环境湿度，外出时佩戴口罩减少冷空气及污染物刺激，有助于减轻症状发作频率。
2、药物治疗
遵医嘱使用抗组胺药可快速缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，如口服西替利嗪或鼻用氮卓斯汀；鼻用糖皮质激素能减轻鼻黏膜炎症，降低敏感性，需规律使用以控制慢性炎症；白三烯受体拮抗剂适用于合并哮喘的患者，可协同改善上下气道症状。
3、物理治疗
鼻腔冲洗通过生理盐水或专用冲洗液清除鼻腔分泌物及过敏原，恢复鼻腔微环境；激光、微波等物理手段可局部封闭血管，减轻鼻黏膜肿胀，改善通气，但需在专业医疗机构操作，避免损伤正常组织。
4、中医治疗
中医认为变应性鼻炎与肺脾气虚、卫表不固相关，常用玉屏风散、苍耳子散等方剂调理体质；针灸迎香、印堂等穴位可疏通经络，缓解鼻塞；艾灸足三里、肺俞等穴位能增强免疫力，需结合体质辨证施治，长期调理效果更佳。
5、心理治疗
长期受鼻炎困扰可能引发焦虑、抑郁情绪，心理干预通过认知行为疗法帮助患者调整心态，减轻对症状的过度关注，同时通过放松训练如深呼吸、冥想等缓解压力，间接改善症状，提升生活质量。
若症状持续加重，如鼻塞影响睡眠、流涕导致嗅觉减退，或伴发哮喘、鼻窦炎等并发症，应及时就医完善过敏原检测、鼻内镜等检查，制定精准治疗计划。
