慢性支气管炎食疗一般有雪梨川贝汤、山药杏仁粥、萝卜蜂蜜饮、百合莲子粥、冬瓜薏米汤等。

1.雪梨川贝汤
取雪梨1个去核切块,川贝研末,加适量清水炖煮20分钟,可加少许冰糖调味。雪梨性凉,能润肺清燥、止咳化痰;川贝可清热润肺、散结消痰,两者搭配适合慢性支气管炎患者缓解干咳少痰、咽干口燥等症状,尤其适用于秋燥引发的咳嗽加重期。
2.山药杏仁粥
山药去皮切片,杏仁去皮尖,粳米,共同煮粥。山药健脾益肺、固肾益精,能增强脾胃功能以减少痰湿生成;杏仁降气止咳平喘,对痰湿阻肺引起的咳嗽、痰多、气短有辅助缓解作用,适合脾胃虚弱且痰多的患者日常食用。
3.萝卜蜂蜜饮
白萝卜切丝,加适量清水煮15分钟,放温后加1-2勺蜂蜜搅匀。白萝卜能下气化痰、润肺生津,其含有的芥子油可促进呼吸道黏膜分泌物排出;蜂蜜润肺止咳,两者搭配可改善咳嗽痰多、痰黏难咳的症状,注意蜂蜜需待汤汁温凉后加入,避免高温破坏营养。
4.百合莲子粥
百合,莲子去芯,粳米,煮粥食用。百合养阴润肺、清心安神,莲子补脾益肾、固涩止带,适用于慢性支气管炎患者缓解久咳不愈、气短乏力、失眠多梦等症状,尤其适合肺肾阴虚型患者作为日常调理餐。
5.冬瓜薏米汤
冬瓜连皮切块,薏米,加水共煮30分钟,加盐调味。冬瓜清热化痰、利水消肿,其含有的丙醇二酸可抑制糖类转化为脂肪,减少痰湿生成;薏米健脾渗湿、清热排脓,能缓解痰湿壅肺导致的咳嗽痰多、胸闷气短,适合痰湿较重的患者。
以上食疗均以缓解症状、辅助调理为目的,需建立在规范治疗基础上,急性发作期应及时就医,避免延误病情。



