牙齿矫正包括传统金属托槽、陶瓷托槽、隐形矫正等方法，各有适用人群；矫正前需进行全面口腔检查并制定个性化方案；矫正中要注意口腔护理和避免食用过硬过粘食物；矫正后要佩戴保持器并定期复查以巩固效果，不同矫正方法有不同适用情况，矫正前后都有相应注意事项及要求。
一、矫正方法的种类及适用情况
（一）传统金属托槽矫正
1.原理：通过粘结剂将金属托槽固定于牙齿表面，用弓丝施加力量来移动牙齿，从而达到矫正牙列不齐的目的。
2.适用人群：适用于大多数牙列不齐的患者，尤其在矫正复杂牙列问题时具有较好的稳定性，但美观性较差，金属托槽较为显眼。对于不同年龄层，只要口腔健康状况符合要求均可考虑，儿童在乳牙替换完成后，恒牙基本萌出时可开始考虑，但需根据具体牙列情况判断。
（二）陶瓷托槽矫正
1.原理：陶瓷托槽颜色接近牙齿本色，美观性优于金属托槽，同样通过弓丝传递力量移动牙齿。
2.适用人群：对美观有一定要求的患者，包括青少年和成人，年龄方面与金属托槽矫正类似，需要牙齿和牙周健康状况良好才能进行。
（三）隐形矫正
1.原理：利用一系列个性化设计的透明矫治器来逐渐移动牙齿，患者可自行摘戴，通过定期更换新的矫治器来达到矫正效果。
2.适用人群：轻、中度牙列不齐患者，尤其适合对美观要求高的成人及一些对矫正过程有较高舒适度需求的人群，儿童在牙齿发育基本稳定后可考虑，但需要患者有良好的依从性，能按时更换矫治器。
二、矫正前的准备工作
（一）口腔检查
1.全面口腔检查：包括牙齿的排列、咬合情况、牙周健康状况等，拍摄口腔X线片（如全景片、头颅侧位片等），以了解牙齿的根部情况、颌骨的形态等，为制定矫正方案提供依据。对于儿童，要检查乳牙的替换情况以及颌骨的发育情况，判断是否存在影响牙列发育的因素。
（二）制定矫正方案
1.个性化方案设计：医生会根据患者的牙列不齐情况、面部形态等因素，设计出适合患者的矫正方案，包括选择合适的矫正方法、预计的矫正时间等。例如，对于牙列拥挤较严重的患者可能需要先进行扩弓等前期处理，而对于简单的牙列不齐可能直接采用隐形矫正等相对简单的方法。
三、矫正过程中的注意事项
（一）佩戴矫治器后的口腔护理
1.口腔清洁：患者需要特别注意口腔卫生，每天至少刷牙3次，每次刷牙时间不少于3分钟，使用正畸专用牙刷或软毛牙刷，饭后要使用清水或正畸专用漱口水漱口，以防止食物残渣残留导致龋齿和牙周炎。对于儿童，家长要协助其进行口腔清洁，培养良好的口腔卫生习惯，因为儿童在矫正过程中更易出现口腔卫生问题。
（二）饮食注意事项
1.避免食用过硬、过粘的食物：佩戴矫治器后，要避免食用坚果、硬糖、口香糖等过硬或过粘的食物，防止损坏矫治器或导致矫治器脱落。例如，硬糖可能会粘在托槽上难以清理，还可能使托槽松动；口香糖粘在矫治器上会影响矫正力量的传递。
四、矫正后的保持
（一）佩戴保持器
1.保持器的种类及佩戴要求：矫正完成后通常需要佩戴保持器，保持器有活动保持器和固定保持器等。活动保持器需要患者按照医生要求每天佩戴一定时间，一般夜间佩戴为主，但也有全天佩戴的情况；固定保持器则粘在牙齿内侧，相对较为稳定。患者要严格按照医生规定佩戴保持器，一般需要佩戴1-2年甚至更长时间，以防止牙齿反弹回原来的位置。对于儿童，由于颌骨仍有一定的生长潜力，更要严格遵守保持器的佩戴要求，定期复查，观察牙齿的稳定情况。
（二）定期复查
1.复查的重要性：患者需要定期到医院复查，一般每隔1-3个月复查一次，医生会检查牙齿的恢复情况、保持器的佩戴情况等，及时发现问题并进行处理。例如，复查时发现牙齿有轻微反弹迹象，可以及时调整保持器的佩戴方式等，确保矫正效果的长期稳定。
