龋齿不疼时补牙流程包括口腔检查、去腐、窝洞制备、选材料填充；不同人群补牙有注意事项，儿童需心理疏导和口腔卫生护理，成年要注意生活方式；补牙后短期要注意饮食和口腔清洁，长期需定期检查和学习口腔健康知识来维护口腔健康。
一、龋齿不疼时补牙的流程
1.口腔检查
医生会通过视诊、探诊等方式详细检查龋齿的情况，包括龋坏的部位、范围、深度等。对于儿童患者，要考虑其配合程度，可能需要安抚患儿情绪后再进行细致检查；对于成年人，一般可以直接进行全面的口腔检查。通过检查能明确龋齿是否已经累及牙髓等重要结构，虽然此时可能不疼，但龋坏仍在发展，需要及时处理。
2.去腐操作
医生会使用专业的牙科器械去除龋洞内的腐质。在去腐过程中，由于龋齿不疼，患者可能相对比较配合，但仍需注意操作要轻柔准确，避免对牙髓造成不必要的刺激。对于不同年龄的患者，操作时要考虑其口腔组织的特点，儿童的牙体组织相对较嫩，操作更要小心谨慎。
3.窝洞制备
根据龋齿的具体情况制备合适的窝洞。窝洞的形状和深度要符合补牙材料的填充要求，以保证补牙材料能够牢固地填充在窝洞内，并且恢复牙齿的正常形态和功能。对于不同位置的龋齿，窝洞制备的要求略有不同，例如前牙和后牙的窝洞制备在外形等方面有差异，医生会根据具体情况进行操作。
4.填充材料选择与填充
选择合适的补牙材料进行填充。常见的补牙材料有树脂材料等。将材料填充到制备好的窝洞内，恢复牙齿的外形和咀嚼功能。在填充过程中，要确保材料与窝洞紧密贴合，对于儿童患者，可能需要选择适合儿童使用的补牙材料，并且注意填充后的美观和功能恢复。
二、不同人群龋齿不疼补牙的注意事项
1.儿童患者
心理方面：儿童可能对看牙存在恐惧心理，家长要在补牙前对儿童进行适当的心理疏导，缓解其紧张情绪。可以通过给儿童讲述看牙的过程是安全的、有趣的等方式来帮助儿童放松。例如给儿童看一些关于牙科治疗的有趣绘本，让儿童对补牙有一个正确的认识，减少恐惧。
口腔卫生：补牙后要更加注重儿童的口腔卫生护理。儿童可能不太会正确刷牙，家长要帮助儿童掌握正确的刷牙方法，每天早晚刷牙，饭后漱口。可以选择儿童专用的牙膏和牙刷，牙膏的用量要适中，一般3-6岁儿童牙膏用量约为米粒大小，6岁以上儿童约为豌豆大小。同时要限制儿童食用过多的甜食和碳酸饮料，减少龋齿复发的风险。
2.成年患者
生活方式：成年患者在补牙后要保持良好的生活方式。如果平时有吸烟的习惯，补牙后要尽量减少吸烟，因为吸烟会影响口腔的血液循环，不利于牙齿的健康恢复，还可能增加补牙材料脱落等风险。另外，要保持规律的作息和健康的饮食，保证身体有良好的状态来促进牙齿的恢复。例如饮食上要多摄入富含钙、磷等矿物质的食物，如牛奶、鱼虾等，有助于牙齿的坚固。
三、龋齿不疼补牙后的维护
1.短期维护
饮食注意：补牙后短期内要避免食用过硬、过黏的食物。过硬的食物可能会导致补牙材料破裂或牙齿折裂，过黏的食物可能会将补牙材料黏脱。例如刚补完牙后不要吃坚果、硬糖果等，也不要吃糯米制品等过黏的食物。一般在补牙后的1-2天内，尽量吃一些软食，如粥、面条等。
口腔清洁：按照正确的刷牙方法继续保持口腔清洁，每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于3分钟。可以使用牙线等辅助清洁工具，清除牙齿邻面的食物残渣和菌斑。对于儿童患者，家长要帮助其做好口腔清洁工作，确保口腔内的清洁环境，防止龋齿复发。
2.长期维护
定期口腔检查：即使龋齿不疼补了牙，也需要定期进行口腔检查，一般建议每6-12个月进行一次口腔检查。通过定期检查可以及时发现牙齿是否有新的龋坏迹象，以及补牙材料是否有松动、脱落等情况。对于有高危因素的人群，如喜欢吃甜食、口腔卫生较差的人，可能需要缩短口腔检查的间隔时间。例如每年进行2-3次口腔检查。
口腔健康知识学习：无论是儿童还是成年患者，都应该学习口腔健康知识，了解龋齿的形成原因、预防方法等。例如了解正确的刷牙方法、饮食对牙齿健康的影响等，通过不断学习口腔健康知识，能够更好地维护口腔健康，预防龋齿的再次发生。
