滑囊炎是滑囊急慢性炎症，滑囊可减摩擦缓冲压力，成因有创伤、感染、全身性疾病等。表现为局部疼痛、肿胀、发红发热及不同部位活动受限等。诊断靠体格检查和影像学检查。治疗分非手术（休息制动、物理、药物）和手术。不同人群有特点及注意事项，可通过保持正确姿势运动、积极治全身病、注意关节保护来预防。
滑囊的作用及滑囊炎的成因
滑囊主要起到减少肌肉与骨骼之间摩擦、缓冲压力的作用。滑囊炎的成因多样，创伤是常见原因之一，比如过度运动、关节扭伤等可能导致滑囊受损引发炎症；感染也是因素，细菌等病原体侵入滑囊可引起化脓性滑囊炎；此外，一些全身性疾病，像类风湿关节炎、痛风等也可能累及滑囊，引发炎症反应。
滑囊炎的临床表现
局部症状：发病部位通常会出现疼痛，疼痛程度因病情轻重而异，轻度可能只是隐隐作痛，重度则疼痛较为剧烈。同时，局部会有肿胀，皮肤可能会出现发红、发热的情况，触摸时可能有压痛。以膝关节滑囊炎为例，患者膝关节周围会肿胀、疼痛，影响膝关节的活动。
不同部位滑囊炎的特点：肩关节周围的滑囊炎，患者肩关节活动会受限，尤其是外展、上举等动作可能会受到明显影响；髋关节滑囊炎时，患者髋关节部位会有疼痛，行走、站立等活动可能会受到干扰。
滑囊炎的诊断方法
体格检查：医生会对发病部位进行详细的体格检查，通过触摸了解滑囊部位的肿胀、压痛等情况，还会检查关节的活动范围等。
影像学检查：超声检查可以清晰地看到滑囊的形态、大小以及内部情况，有助于判断滑囊是否有炎症、积液等；X线检查一般不是诊断滑囊炎的首选，但可以帮助排除骨骼等其他病变；磁共振成像（MRI）检查对于滑囊炎的诊断更为敏感，能够更准确地显示滑囊周围的组织情况以及滑囊内的病变。
滑囊炎的治疗
非手术治疗
休息与制动：让发病部位得到充分休息，避免进一步的损伤。例如膝关节滑囊炎患者需要减少膝关节的活动，必要时可以使用支具等进行制动。
物理治疗：常见的有热敷，能够促进局部血液循环，缓解疼痛和肿胀；超短波理疗等也可以起到消炎、消肿的作用。
药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬等可以缓解疼痛和炎症，但需注意不同人群的用药差异，比如儿童、孕妇等特殊人群使用需谨慎，一般优先考虑非药物干预。
手术治疗：如果滑囊炎经过长时间的非手术治疗效果不佳，或者病情较为严重，如滑囊有明显的化脓、增厚等情况，可能需要进行手术治疗，切除病变的滑囊等。
不同人群滑囊炎的特点及注意事项
儿童：儿童滑囊炎相对较少见，若发生多与创伤等因素有关。比如儿童过度玩耍导致关节扭伤引发滑囊炎，在护理上要注意避免儿童过度活动发病部位，家长应密切观察儿童发病部位的情况，一旦发现异常及时就医，且儿童用药需格外谨慎，优先考虑安全的非药物干预措施。
成年人：成年人滑囊炎可能与工作、运动等因素相关。比如长期从事重体力劳动或经常进行高强度运动的成年人，更容易出现滑囊炎。这类人群在日常生活和工作中要注意正确的姿势和运动方式，避免过度使用相关关节，运动前要做好充分的热身准备。
老年人：老年人滑囊炎可能与关节退变、骨质疏松等因素有关。老年人关节功能减退，滑囊也可能出现退变，加上骨质疏松等情况，更容易发生滑囊炎。老年人在治疗时要考虑到身体机能下降等因素，治疗过程中要注意休息，药物使用要更加谨慎，需在医生指导下进行，同时要注意预防跌倒等情况，以免加重病情。
女性与男性：一般来说在发病率上没有明显的性别差异，但不同性别可能因生活方式不同而有不同的发病诱因。比如女性可能因穿高跟鞋等因素导致足部滑囊炎的发生风险略有不同，但总体而言主要还是与自身的活动、关节使用情况等相关。
滑囊炎的预防
保持正确姿势与运动方式：无论是工作还是日常活动，都要保持正确的姿势，避免关节长期处于不良姿势。运动时要选择合适的运动项目和强度，运动前充分热身，运动后进行适当的放松活动，减少运动损伤导致滑囊炎的风险。
积极治疗全身性疾病：对于像类风湿关节炎、痛风等可能引发滑囊炎的全身性疾病，要积极进行治疗，控制病情发展，从而降低滑囊炎的发生几率。
注意关节保护：在一些容易受伤的工作或生活场景中，要注意对关节的保护，比如从事重体力劳动时佩戴护具等，减少关节受到创伤的机会。
