肌腱炎是肌腱因过度使用或急性损伤引发的无菌性炎症反应。

该病常见于肩、肘、膝等关节周围肌腱附着点,主要表现为局部疼痛、压痛及活动受限,症状在运动或承重时加重。发病机制涉及反复机械应力导致胶原纤维微撕裂,诱发局部水肿和修复性纤维化,长期未愈可能进展为肌腱退变甚至断裂。诊断需结合病史、触诊及超声/MRI检查排除其他病变。
治疗以休息制动、冰敷镇痛为主,配合非甾体抗炎药控制炎症,后期通过离心训练增强肌腱韧性。预防关键在于纠正运动模式、避免超负荷发力,运动员应科学安排训练强度以降低复发风险。
肌腱炎是肌腱因过度使用或急性损伤引发的无菌性炎症反应。

该病常见于肩、肘、膝等关节周围肌腱附着点,主要表现为局部疼痛、压痛及活动受限,症状在运动或承重时加重。发病机制涉及反复机械应力导致胶原纤维微撕裂,诱发局部水肿和修复性纤维化,长期未愈可能进展为肌腱退变甚至断裂。诊断需结合病史、触诊及超声/MRI检查排除其他病变。
治疗以休息制动、冰敷镇痛为主,配合非甾体抗炎药控制炎症,后期通过离心训练增强肌腱韧性。预防关键在于纠正运动模式、避免超负荷发力,运动员应科学安排训练强度以降低复发风险。



