脚后根有骨刺的治疗方法包括休息与制动、物理治疗、药物治疗等。

1.休息与制动
在疼痛发作期,尽量减少患侧脚跟的负重活动,避免长时间站立或行走。可使用足跟垫来减轻脚跟的压力,足跟垫能够分散足跟的压力,减少骨刺对周围组织的刺激。
2.物理治疗
可以使用温水袋或热毛巾进行热敷,每次热敷15-20分钟,每天可进行3-4次。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。
3.药物治疗
非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶(COX)的活性,减少前列腺素的合成,从而发挥抗炎、止痛的作用。常用的非甾体抗炎药有布洛芬等,但具体药物选择需在医生指导下进行。
此外,跟骨减压术可以通过手术降低跟骨内的压力,缓解疼痛。例如,通过去除部分跟骨骨质等方式来达到减压的目的。



