扁平足的矫正措施为足弓支撑训练、矫形鞋垫佩戴、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.足弓支撑训练
通过足底肌肉锻炼增强足弓力量,如用脚趾抓毛巾、踮脚尖行走等,适合轻度扁平足患者,需每日重复进行,持续3-6个月可见改善。
2.矫形鞋垫佩戴
定制矫形鞋垫可提供足弓支撑,减轻行走时足部压力,需根据足型定制,配合日常穿鞋使用,适用于青少年及成人结构性扁平足。
3.物理治疗
包括超声波、电刺激等促进足部血液循环,缓解疼痛,需在专业机构完成10-15次疗程,多与其他矫正方法联合使用。
4.药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等非甾体抗炎药进行治疗,能够减轻不适。
5.手术治疗
针对严重畸形或保守治疗无效者,可选择距下关节制动术、跟骨截骨术等,术后需配合康复训练3-6个月恢复功能。



