髌骨关节炎属于退行性病变，目前无法完全治愈，但通过科学治疗可有效控制症状、延缓病情进展，方法包括运动治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.运动治疗
适当的运动有助于增强膝关节周围肌肉力量，比如股四头肌等。研究表明，进行规范的股四头肌等长收缩训练等运动干预，能够改善膝关节的稳定性，减轻髌骨关节炎患者的疼痛症状，提高膝关节的功能。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、超声波治疗、电刺激等。热敷可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张；超声波治疗等可以改善炎症情况。
3.药物治疗
在医生的指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，能够缓解疼痛和炎症，从而减轻不适症状。
4.手术治疗
如果非手术治疗效果不佳，可能需要考虑手术治疗。常见的手术方式有髌骨软化症的胫骨结节移位术等。手术治疗的效果因患者的病情严重程度、年龄等因素而异。年轻患者可能术后恢复相对较好，而老年患者术后康复可能需要更长时间，并且要注意术后并发症等情况。
