肋骨骨折的注意事项包括急性期休息、固定与制动、观察疼痛情况、非药物镇痛方法、呼吸锻炼等。
1.急性期休息
肋骨骨折后应尽量多休息，避免剧烈活动。因为活动可能会导致骨折部位进一步移位，加重疼痛和损伤。
2.固定与制动
若骨折部位需要固定，如使用胸带固定，要确保固定装置松紧合适。过松起不到固定作用，过紧会影响呼吸和血液循环。
3.观察疼痛情况
密切关注疼痛的程度、性质和持续时间。如果疼痛剧烈且持续不缓解，或者伴有呼吸困难等其他症状，要及时就医。
4.非药物镇痛方法
可以通过调整体位来缓解疼痛，如采取半卧位，这样能减轻胸廓的压力，缓解疼痛。另外，局部冷敷在骨折后的早期有一定止痛消肿作用，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次，但要注意避免冻伤皮肤。
5.呼吸锻炼
鼓励患者进行深呼吸和有效咳嗽，这有助于预防肺部感染和肺不张。深呼吸可以增加肺活量，有效咳嗽能促进痰液排出。
还需密切观察呼吸频率、深度和节律。如果出现呼吸急促、呼吸困难等情况，可能是发生了气胸等并发症，需要立即就医。
