牙髓炎疼痛通常可以采取局部冷敷、调整姿势、盐水漱口、药物止痛、咬合生姜等措施进行处理。
1、局部冷敷
当牙髓炎引发疼痛时，可取干净毛巾包裹冰块，敷在疼痛侧脸颊处。低温能促使局部血管收缩，减轻炎症部位的充血、水肿，进而缓解疼痛，每次冷敷时间控制在15-20分钟，避免冻伤皮肤。
2、调整姿势
尽量保持头部抬高姿势，比如半卧位或坐位。这样能降低牙髓腔内的压力，减少对牙髓神经的刺激，从而在一定程度上减轻疼痛感，避免长时间平躺加重疼痛。
3、盐水漱口
用温盐水漱口，盐水有杀菌消炎作用，能清洁口腔，减少口腔内细菌滋生，减轻炎症对牙髓的刺激，缓解疼痛。一般取适量食盐加入温开水中搅拌均匀后漱口，每次漱口时间约1-2分钟。
4、药物止痛
若疼痛较为剧烈，可在医生指导下服用止痛药物，如布洛芬等。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，发挥镇痛、解热作用，帮助缓解牙髓炎带来的疼痛。
5、咬合生姜
切一片新鲜生姜，咬在疼痛的牙齿处。生姜含有姜醇、姜烯等成分，具有一定的止痛、消炎功效，能在一定程度上减轻牙髓炎的疼痛。
牙髓炎疼痛往往较为剧烈且自行缓解可能性小，若上述方法不能有效缓解疼痛，或疼痛持续加重、出现发热等全身症状，应及时前往医院口腔科就诊，以免延误病情。
