骨刺的治疗方法一般包括口服药物、外用药物、物理治疗、运动与生活调整、手术治疗等。
1.口服药物
可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊，减轻骨刺引发的炎症和疼痛；或使用塞来昔布胶囊，适合对非甾体抗炎药耐受较差的患者；也可服用盐酸氨基葡萄糖胶囊，营养关节软骨，延缓骨刺进展，所有药物需遵医嘱使用。
2.外用药物
外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂，直接涂抹于疼痛部位，通过皮肤吸收缓解炎症疼痛；或使用氟比洛芬凝胶贴膏，贴于患处持续发挥镇痛作用，适合局部疼痛明显的患者，避免口服药物的胃肠道副作用。
3.物理治疗
通过热敷、超声波、针灸等物理治疗，促进局部血液循环，放松肌肉，减轻骨刺对周围组织的刺激，缓解疼痛和僵硬；理疗需在专业机构进行，根据病情调整频率和疗程，避免盲目操作。
4.运动与生活调整
选择温和的运动方式，如游泳、散步，增强关节周围肌肉力量，减轻关节负担；避免长时间站立、蹲跪或剧烈运动，减少骨刺磨损；穿舒适、有缓冲的鞋子，保护关节，延缓骨刺进展。
5.手术治疗
若骨刺严重压迫神经、血管，导致剧烈疼痛、活动受限，经保守治疗无效，可在医生评估后进行手术切除骨刺，或通过关节置换术改善关节功能，术后需遵医嘱进行康复训练。
若疼痛持续加重、关节活动严重受限，或出现麻木、无力等神经压迫症状，应及时前往骨科就诊，调整治疗方案，避免延误导致关节功能不可逆损伤。
