治疗骨刺的方法为休息与制动、物理治疗、药物治疗和手术治疗。
1.休息与制动
过度活动会加重骨刺对周围组织的刺激，引起疼痛和炎症。对于膝关节、足跟等部位的骨刺，减少长时间站立、行走或剧烈运动，必要时使用拐杖、轮椅等辅助器械，减轻关节负担。腰部、颈部的骨刺患者，避免长时间保持同一姿势，定时改变体位和进行适量的活动。
2.物理治疗
热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。可使用热毛巾、热水袋或红外线灯等进行热敷，每次15-20分钟，每天数次。按摩可缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环，但需由专业人员操作，避免不恰当的手法加重损伤。牵引治疗常用于颈椎和腰椎骨刺，通过牵引拉开椎间隙，减轻骨刺对神经、血管的压迫，但需在医生指导下进行，掌握好牵引的重量和时间。
3.药物治疗
非甾体抗炎药能减轻炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。此类药物通过抑制体内前列腺素的合成，起到抗炎、止痛的作用，但可能有胃肠道不适、头晕等不良反应。软骨保护剂，如硫酸氨基葡萄糖和盐酸氨基葡萄糖等药物，可以促进软骨的合成、抑制软骨的分解，同时还具有抗炎作用，延缓关节软骨的退变，对改善关节功能有一定帮助。对于疼痛严重、炎症明显的患者，在局部注射糖皮质激素，如泼尼松龙、曲安奈德等，可迅速减轻炎症和疼痛。
3.手术治疗
关节镜手术适用于膝关节等部位的骨刺，通过关节镜可以直接观察关节内部的情况，去除游离体、修整损伤的软骨和滑膜，清理骨刺。该手术创伤小、恢复快，但对于骨刺较大或关节退变严重的患者效果可能有限。当骨刺严重影响关节功能，保守治疗无效时，可考虑开放手术。如膝关节置换术、髋关节置换术等，将病变的关节面切除，安装人工关节假体，恢复关节的正常功能。但手术风险相对较高，术后需要较长时间的康复训练。
