脚踝腱鞘囊肿的治疗方法为休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗。

1.休息
不建议高强度运动锻炼,如长跑、篮球、足球等,要限制每天步行步数或从事体育活动时间,适当休息。
2.物理治疗
包括热敷、理疗等,热敷可促进局部血液循环,还可进行穴位封闭注射治疗,用注射器抽出囊液后将药物打入腱鞘囊肿内以消除炎症。
3.药物治疗
常用外用药膏,如辣椒碱乳膏可止痛,若局部疼痛、肿胀剧烈,可用非甾体类消炎止痛药,如塞来昔布、依托考昔等,消肿药物还有地奥司明。
4.手术治疗
上述保守治疗适用于囊肿小、病史短者,而对于囊肿范围大,经B超显示直径超过1cm甚至2cm,一定程度上影响行走且外观有畸形者,可通过微创手术解决。手术安全性较高,因囊肿位于皮下,手术通常较顺利。术后要注意局部制动以防复发。



