突然心悸、心慌可由生理性因素（剧烈运动、精神紧张、饮用刺激性饮品等）、病理性因素（心血管系统疾病如心律失常、冠心病，内分泌系统疾病如甲亢、低血糖，其他系统疾病如呼吸系统疾病、贫血等）以及特殊人群情况（儿童可能与先心病、发热、受惊吓有关，老年人需警惕心血管疾病等，妊娠期女性因血容量等变化易出现）引起，若频繁出现或伴严重不适需及时就医查因并治疗。
一、生理性因素
（一）剧烈运动或精神过度紧张
当人进行剧烈运动时，身体需要更多的氧气和能量，心脏会加快跳动来满足需求，从而导致心悸、心慌。例如进行快跑、打篮球等剧烈运动后，很多人会出现暂时的心悸症状。而精神过度紧张，如面临重大考试、重要演讲等情况时，人体会分泌肾上腺素等激素，这些激素会刺激心脏，引起心悸、心慌。这种情况通常在诱因去除后会很快缓解。
（二）饮用刺激性饮品
大量饮用咖啡、浓茶或含有酒精的饮料等，其中的咖啡因、酒精等成分会刺激心脏，导致心跳加快，引发心悸、心慌。比如一杯浓咖啡后，可能短时间内就会感觉到心脏跳动异常。一般停止饮用相关饮品后，症状会逐渐减轻。
二、病理性因素
（一）心血管系统疾病
1.心律失常：如窦性心动过速、阵发性室上性心动过速、心房颤动等。以心房颤动为例，心房失去了有效的收缩功能，心室率不规则且可能加快，患者会感觉心悸、心慌，还可能伴有胸闷、头晕等症状。许多研究表明，心房颤动患者发生心悸的频率较高，且病情严重程度不同，心悸的表现也有所差异。
2.冠心病：冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，心肌供血不足时，可能会出现心悸、心慌的症状，尤其是在活动或情绪激动时更容易发作，还可能伴有胸痛、胸闷等表现。临床研究显示，冠心病患者在心肌缺血发作时，常常会出现心悸等心脏不适症状。
（二）内分泌系统疾病
1.甲状腺功能亢进：甲状腺激素分泌过多，会使机体代谢加快，心脏负担加重，从而引起心悸、心慌，还常伴有多汗、手抖、消瘦等症状。大量的临床病例研究发现，甲状腺功能亢进患者中相当一部分人会出现心悸的症状，且甲状腺激素水平越高，心悸等症状可能越明显。
2.低血糖：当血糖过低时，会刺激交感神经兴奋，释放肾上腺素等，导致心悸、心慌，同时还可能伴有出汗、饥饿感、颤抖等症状。例如糖尿病患者使用降糖药物不当或长时间未进食时，容易发生低血糖反应，出现心悸等不适。
（三）其他系统疾病
1.呼吸系统疾病：严重的慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病，导致机体缺氧时，心脏会代偿性加快跳动，引起心悸、心慌，同时伴有呼吸困难等表现。有研究指出，慢性阻塞性肺疾病患者在病情加重出现缺氧时，心悸的发生率会增加。
2.贫血：红细胞数量不足或血红蛋白含量降低，导致血液携氧能力下降，心脏需要加快跳动来弥补氧气供应的不足，从而引发心悸、心慌，还常伴有面色苍白、乏力等症状。临床中，贫血患者尤其是重度贫血患者，心悸是比较常见的症状之一。
三、特殊人群情况
（一）儿童
儿童出现突然心悸、心慌可能与先天性心脏病有关，比如房间隔缺损、室间隔缺损等先天性心脏结构异常疾病。另外，儿童在发热时，体温每升高1℃，心率大约会增加10-15次/分钟，也可能导致心悸、心慌。还有些儿童可能因情绪受到较大刺激，如突然受到惊吓等出现心悸情况。
（二）老年人
老年人突然心悸、心慌需警惕多种心血管疾病，如冠心病、心律失常等。老年人身体机能衰退，心脏功能也可能下降，一些轻微的心脏病变就可能引起明显的心悸症状。同时，老年人内分泌系统调节功能减弱，甲状腺功能异常等情况也可能导致心悸，且老年人对症状的感知和表述可能不如年轻人清晰，需要更细致观察。
（三）妊娠期女性
妊娠期女性由于血容量增加、激素水平变化等，心脏负担加重，可能出现心悸、心慌。此外，妊娠期高血压疾病等也可能导致孕妇出现心悸症状。这时候需要特别关注，因为妊娠期的特殊生理状态需要谨慎对待心悸等不适症状，及时就医检查。
突然心悸、心慌可能由多种生理性或病理性因素引起，若频繁出现或伴有其他严重不适症状，如胸痛持续不缓解、呼吸困难加重、晕厥等，应及时就医进行相关检查，如心电图、心脏超声、甲状腺功能等，以明确病因并采取相应的治疗措施。
