头皮癣在冬季有其特定病因、临床表现、预防措施及特殊人群注意事项。病因包括真菌感染(常见皮肤癣菌,传播途径多样)和皮肤屏障功能异常(冬季环境及个体差异致屏障受损易感染);临床表现有头皮鳞屑、红斑、脱发及伴随瘙痒、异味等;预防需保持头皮清洁(合理洗头、保持干燥)、避免接触传染源(避免与患者密切接触、注意宠物健康)、增强皮肤屏障功能(保湿护理、健康生活方式);特殊人群中儿童家长要尽护理责、避免不当用药,老年人要关注皮肤状况及基础疾病影响。
一、病因分析
1.真菌感染
常见真菌种类:头皮癣通常由皮肤癣菌引起,如毛癣菌属、小孢子菌属等。在冬季,由于气温低、湿度相对较低,皮肤的屏障功能可能会有一定变化,而这些真菌在适宜的环境条件下容易滋生。例如,犬小孢子菌是引起头癣的常见病原菌之一,它可以在皮肤表面生长繁殖,侵犯头皮角质层等部位,导致头皮癣的发生。
传播途径:可通过直接接触患者、患病动物(如猫、狗等)或间接接触被污染的物品(如梳子、帽子等)而感染。在冬季,人们可能更倾向于密切接触,如与宠物玩耍等,增加了感染真菌的机会。
2.皮肤屏障功能异常
冬季环境影响:冬季气候干燥,头皮的皮肤水分流失加快,皮肤的屏障功能受到影响。正常的皮肤屏障可以防止外界病原体的侵入和体内水分的过度丢失,当屏障功能受损时,头皮更容易受到真菌等病原体的侵袭。例如,皮肤表面的脂质膜在冬季可能变得不完整,使得真菌更容易附着在头皮上并定植。
个体差异:不同个体的皮肤屏障功能存在差异,一些人可能本身皮肤屏障功能相对较弱,在冬季这种干燥的环境下,更容易出现头皮癣。比如,患有特应性皮炎的人群,其皮肤屏障功能原本就有缺陷,在冬季更容易诱发头皮癣。
二、临床表现
1.头皮症状
鳞屑:头皮上会出现片状的鳞屑,鳞屑通常较厚,可呈灰白色或黄色,容易脱落。例如,白癣患者的头皮上往往有圆形或椭圆形的灰白色鳞屑斑,边界清楚。
红斑:头皮可能会出现红斑,红斑的大小和形状不一,有的可能是散在的小红斑,有的则可能融合成较大的红斑区域。红斑处皮肤往往伴有瘙痒等不适。
脱发:严重的头皮癣可能会导致脱发。例如,黄癣如果没有得到及时治疗,可能会破坏毛囊,引起永久性脱发。在冬季,由于头皮癣的炎症等因素影响,毛囊受到损伤,毛发容易脱落。
2.伴随症状
瘙痒:多数头皮癣患者会伴有不同程度的瘙痒感,瘙痒可能会影响患者的日常生活和睡眠。尤其是在冬季,皮肤干燥的情况下,瘙痒可能会更加明显。搔抓头皮可能会导致皮肤破损,进一步加重病情,甚至引起继发感染。
异味:部分患者头皮可能会有异味,这是由于真菌等病原体在头皮上生长繁殖,代谢产物等导致的。
三、预防措施
1.保持头皮清洁
合理洗头:冬季也应适当洗头,选择温和的洗发产品,避免使用刺激性强的洗发水。一般建议每周洗头2-3次,洗头时要注意用指腹轻轻按摩头皮,既可以清洁头皮,又能促进头皮血液循环,但要避免过度搔抓头皮。例如,选择含有酮康唑等成分的洗发产品,具有一定的抗真菌作用,可以在一定程度上预防头皮癣。
保持头发干燥:洗头后要及时将头发擦干,尤其是在冬季,避免头发长时间潮湿。因为潮湿的环境有利于真菌的生长繁殖。如果头发较长,可以用吹风机低温档吹干,但要注意距离头皮不要太近,防止烫伤头皮。
2.避免接触传染源
避免与患者密切接触:如果周围有人患有头皮癣,要尽量避免密切接触,如不要共用梳子、帽子、毛巾等个人物品。在公共场合,如理发店等,要注意使用消毒过的理发工具。
注意宠物健康:如果家中有宠物,要定期给宠物进行清洁和检查,确保宠物没有感染皮肤癣菌等病原体。如果宠物患有相关皮肤病,要避免与宠物过度亲密接触,防止被传染。
3.增强皮肤屏障功能
保湿护理:冬季可使用一些具有保湿作用的头皮护理产品,如含有甘油、凡士林等成分的护发素或头皮保湿剂。保持头皮的水分含量,维持皮肤屏障的正常功能。例如,每天在洗完头后,适量涂抹一些保湿的头皮护理产品,有助于防止头皮干燥。
健康生活方式:保持均衡的饮食,摄入富含维生素、矿物质等营养物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等,有助于维持皮肤的健康。同时,要保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,提高身体的免疫力,从而增强皮肤的抵抗力,减少头皮癣的发生风险。
四、特殊人群注意事项
1.儿童
家长护理责任:儿童的皮肤屏障功能相对较弱,且在冬季可能更易与宠物等接触而感染头皮癣。家长要特别注意儿童的头皮清洁和个人物品的卫生。定期检查儿童头皮情况,一旦发现头皮有异常鳞屑、红斑等情况,要及时就医。同时,要教育儿童不要与患病的宠物过度亲密接触,避免交叉感染。
避免不当用药:儿童使用药物需要格外谨慎,在治疗头皮癣时,要避免使用不适合儿童的药物。如果需要用药,必须在医生的指导下进行,严格遵循医嘱,关注药物可能带来的不良反应等。
2.老年人
皮肤状况关注:老年人的皮肤随着年龄增长,屏障功能逐渐减退,在冬季更容易出现头皮干燥等问题,从而增加头皮癣的易感性。老年人要注意保持头皮的清洁和保湿,可选择温和的洗发产品和保湿护理产品。如果出现头皮癣相关症状,要及时就诊,因为老年人可能合并有其他基础疾病,病情变化可能较快。
基础疾病影响:老年人往往可能患有一些基础疾病,如糖尿病等,糖尿病患者皮肤抵抗力较低,更容易发生感染,包括头皮癣。所以,患有基础疾病的老年人在预防和治疗头皮癣时,要同时关注基础疾病的控制,积极治疗糖尿病等基础疾病,以促进头皮癣的康复和预防复发。



