非萎缩性胃窦炎可以通过饮食调整、药物治疗、改善生活习惯等来处理。

1.饮食调整
以清淡易消化为主,选择小米粥、南瓜、蒸蛋等软烂食物,避免辛辣、油腻、过冷或过热食物,减少咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品摄入。建议少食多餐,减轻胃部负担,同时细嚼慢咽,避免暴饮暴食。
2.药物治疗
幽门螺杆菌感染者需遵医嘱使用奥美拉唑、果胶铋、阿莫西林、克拉霉素等药物进行四联治疗。胃酸过多者可在医生指导下服用铝碳酸镁咀嚼片,中和胃酸。
3.改善生活习惯
保持规律作息,避免熬夜;戒烟限酒,减少对胃黏膜的刺激;适当进行散步、太极拳等低强度运动,促进胃肠蠕动;学会调节情绪,避免长期焦虑、紧张。



