脂肪肝引起的转氨酶高可采取调整饮食、增加运动、戒酒、药物治疗、定期复查等治疗措施。
1.调整饮食
减少高脂、高糖、高热量食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物及优质蛋白（如鱼虾、豆制品）比例，避免暴饮暴食，以减轻肝脏代谢压力。
2.增加运动
每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳等，促进脂肪消耗，改善脂肪肝状况。
3.戒酒
酒精会直接损伤肝细胞，加重脂肪肝病情，必须严格戒酒。
4.药物治疗
在医生指导下使用保肝药物，如水飞蓟宾等，帮助修复受损肝细胞，降低转氨酶；如果合并高血脂，可应用降脂药物，如非诺贝特等，减轻肝脏脂肪负担。
5.定期复查
每3-6个月复查肝功能、肝脏超声等，监测病情变化，及时调整治疗方案。
