中度慢性浅表性胃炎的治疗方法包括饮食调整、药物治疗、心理疏导、物理疗法等。

1.饮食调整
避免辛辣、油腻、刺激性食物,选择粥、面条等易消化食物,定时定量进餐,适量增加富含维生素和纤维素的食物,促进胃黏膜修复,同时避免过度饮酒和吸烟。
2.药物治疗
遵医嘱使用铝碳酸镁等药物,可以中和胃酸,减轻胃部不适;胶体果胶铋等胃黏膜保护剂,可以促进胃黏膜愈合,保护胃壁。
3.心理疏导
长期心理压力和焦虑情绪可能加重症状,患者应学会放松心情,可通过心理咨询、参加心理辅导课程、练习冥想和深呼吸等方式改善心理状态,适当运动和社交活动也有助于提升心理健康。
4.物理疗法
针灸可刺激特定腧穴,调节胃肠功能;按摩促进胃肠蠕动,改善消化;热敷缓解胃部疼痛和不适感。选择物理疗法时应咨询专业医生。



