胃下垂的治疗方法包括饮食调整、体位锻炼、生活方式管理等。
1.饮食调整
遵循少食多餐原则，选择清淡、易消化且富含蛋白质、维生素的食物，如米粥、软面条、新鲜蔬果等，避免进食过饱及食用辛辣、油腻、刺激性食物，同时进食后不宜立即进行剧烈运动。
2.体位锻炼
餐后采取仰卧位稍事休息，利于胃的复位；可进行腹部肌肉锻炼，如仰卧起坐（需根据自身体能适度进行）等，增强腹肌力量，帮助提升胃的位置。
3.生活方式管理
保持规律作息，避免过度劳累，减轻精神压力，因为长期精神紧张等可能影响胃肠功能，进而对胃下垂状况产生不利影响。
当胃下垂伴有消化不良、腹胀等症状时，可遵医嘱使用一些对症药物，如促进胃肠动力的药物等，但具体药物选择需由医生根据患者实际病情判定，且不涉及具体用药剂量、频率等服用指导。
