康复偏瘫训练需结合患者病情阶段和身体状况,采用循序渐进的方法,具体措施有被动训练、主动训练、平衡与协调训练、日常生活能力训练等。

1.被动训练
早期由家属或康复师辅助完成,包括关节活动度训练,如屈伸肘、膝等关节,防止肌肉萎缩和关节挛缩;按摩肌肉,促进血液循环,缓解痉挛。
2.主动训练
随着肌力恢复,鼓励患者主动参与,如床上翻身、坐起训练,增强躯干控制能力;进行桥式运动,锻炼臀部和腰部肌肉;站立训练时,可借助助行器或平衡杠,逐步增加站立时间和稳定性。
3.平衡与协调训练
通过单脚站立、重心转移、行走训练等,提高身体平衡能力;进行上下楼梯训练,增强下肢协调性,训练时需有人陪同,确保安全。
4.日常生活能力训练
指导患者进行穿衣、洗漱、进食、如厕等日常活动,提高生活自理能力,增强康复信心。



