糖尿病足的护理措施包括做好足部清洁与保护、改善足部血液循环、选择合适的鞋袜等。

1.做好足部清洁与保护
每日用37℃左右温水洗脚(水温需用温度计测量,避免烫伤),轻柔擦干(尤其脚趾缝);避免用尖锐工具修剪趾甲,防止划伤皮肤;若皮肤干燥,可涂温和润肤霜,保持足部皮肤完整,减少感染风险。
2.改善足部血液循环
避免长时间站立或久坐,久坐时每30分钟活动脚踝(勾脚、旋转);睡前可温水泡脚10-15分钟后按摩足部(从趾尖向脚踝轻柔按摩),促进血液循环;注意保暖,避免足部受凉,防止血管收缩加重供血不足。
3.选择合适的鞋袜
穿宽松、透气、圆头的纯棉袜子,避免过紧袜子压迫足部;选择防滑、鞋底有弹性的鞋子,避免穿高跟鞋、拖鞋或露趾鞋,穿鞋前检查鞋内是否平整、有无异物,防止足部受压或受伤。



