治疗胃胀的办法通常包括使用促动力药、服用助消化药物、调整饮食与进食习惯、适当运动促进消化、改善生活习惯等。

1.使用促动力药
可选用多潘立酮片、莫沙必利片、伊托必利片等。促进胃肠蠕动,缓解胃胀、嗳气,遵医嘱服用。
2.服用助消化药物
如乳酶生片、健胃消食片、复方消化酶胶囊等,帮助消化食物,减轻胃部负担,遵医嘱按需求服用。
3.调整饮食与进食习惯
少食多餐,避免一次进食过多。减少豆类、洋葱、油炸食品等易产气食物,细嚼慢咽。
4.适当运动促进消化
饭后半小时进行散步、慢走等温和运动。促进胃肠蠕动,缓解胃胀,避免剧烈运动。
5.改善生活习惯
避免熬夜、过度劳累,减少精神压力。戒烟限酒,避免刺激胃肠道黏膜。



