胃酸过多引起的胃痛可通过进食低酸碱性食物、抑酸剂类药物、黏膜保护剂缓解。

1.进食低酸碱性食物
胃酸过多患者应优先选择pH值接近中性的食物,如煮熟的胡萝卜(pH6.0~6.5)、蒸南瓜(pH5.5~6.0)和燕麦粥(pH6.5~7.0)。这类食物可中和部分胃酸,减少胃黏膜刺激。研究显示,每日摄入300g蒸煮类根茎类蔬菜,可使胃内pH值提升0.5~1.0个单位,持续2~3小时。
2.抑酸剂类药物
H受体拮抗剂(如法莫替丁)可抑制组胺介导的胃酸分泌,适用于轻中度症状。质子泵抑制剂(如奥美拉唑)通过阻断H/K-ATP酶活性,实现更长效的抑酸效果,但需注意连续使用不宜超过8周。
3.黏膜保护剂
铝碳酸镁、硫糖铝等可在胃黏膜表面形成物理屏障,减少胃酸侵蚀。这类药物需嚼碎后服用,以便药物颗粒均匀覆盖创面。



