拉肚子导致的电解质紊乱可采取补充水分和电解质、调整饮食、药物治疗等措施。

1.补充水分和电解质
轻度电解质紊乱可口服补液盐,其含有的葡萄糖、钠、钾等成分能快速补充丢失的电解质和水分。也可适量饮用淡盐水、苹果汁或运动饮料,但需避免高糖饮料加重腹泻。自制电解质饮料时,可在温开水中加入少量食盐和糖。
2.调整饮食
腹泻期间应选择清淡易消化的食物,如米汤、面条、馒头等,少量多餐减轻胃肠负担。随着症状改善,可逐渐增加蛋白质摄入,如蒸蛋、瘦肉末。避免高纤维、高脂肪、辛辣刺激性食物及乳制品,防止加重腹泻。
3.药物治疗
细菌感染可用蒙脱石散联合诺氟沙星,病毒性腹泻可用消旋卡多曲,益生菌制剂如枯草杆菌可调节肠道菌群。中重度脱水或无法口服补液时,需静脉输注生理盐水或葡萄糖氯化钠注射液,严重低钾血症需在医生监护下补充氯化钾注射液。



